Стресс, связанный с учебой, повышает риск травм у студентов-спортсменов

10.08.2015 Психиатрия  Нет комментариев

Исследователи из Университета Миссури проанализировали данные о травмах 101 спортсмена из футбольной команды колледжа за сезон, продолжавшийся 20 недель. 60 спортсменов за это время получили 86 травм. Ученые выяснили, что футболисты в течение недель с большой учебной нагрузкой, например, в конце семестра, получали травмы в 3,19 раза чаще, чем в течение недель с небольшой нагрузкой.

Влияние стресса, связанного с учебой, на количество травм было наиболее заметно среди начинающих игроков. Затем специалисты сравнили недели с высоким уровнем физического стресса (как, к примеру, во время тренировочных сборов) и недели с небольшой учебной нагрузкой. Оказалось, на неделях с высоким уровнем физического стресса спортсмены получали травмы в 2,84 раза чаще.

Кстати, исследователи из Мичиганского университета выяснили, что спорт положительно влияет на успеваемость. У студентов, которые на первом и втором курсах уделяли время спорту и фитнесу, средний балл был выше по сравнению с теми, кто не занимался спортом. Кроме того, такие студенты чаще продолжали свое обучение.

Читайте также