Понимание гнева поможет преодолеть тревожность

06.12.2012 Тревога  Нет комментариев

Гнев — мощная эмоция с серьезными последствиями для здоровья. Новое исследование, проведенное в Университете Конкордия, показывает, что для миллионов людей во всем мире, которые страдают от генерализованного тревожного расстройства (ГТР), гнев — это больше, чем эмоция, а фактор, усугубляющий их болезнь.

Некоторые исследования показывают, что гнев и тревога связаны, но, как выяснилось, эта связь до сих пор была мало изучена. Это очень удивительно, потому что раздражительность, которая является составляющей гнева – это диагностический признак генерализованного тревожного расстройства.

Генерализованное тревожное расстройство — серьезная болезнь, которая характеризуется чрезмерным и неконтролируемым беспокойством о повседневных вещах. Это часто мешает человеку нормально жить. Люди, страдающие от ГТР, обычно ожидают катастрофы и слишком озабочены повседневными проблемами, такими как здоровье, деньги и связи.

Канадские ученые из Университета Конкордия и Университета Райерсона в Торонто рассмотрели, какие конкретно компоненты гнева способствуют развитию ГТР. Они исследовали враждебность, физическую и вербальную агрессию, способность контролировать гнев и злость. Ученые оценили состояние более чем 380 участников с симптомами ГТР, а также как они реагировали на ситуацию, вызывающую гнев. Обнаружилось, что 131 участник проявил более высокие уровни гнева и его различных аспектов, которые были связаны с беспокойством и тревогой. Кроме того, враждебность и внутренняя злость способствовали усугублению симптомов ГТР. Это говорит о том, что не только гнев и беспокойство идут рука об руку, но и повышенный уровень гнева связан со статусом генерализированного тревожного расстройства. Более того, сдерживание гнева, кипящего внутри, не выплескивая его наружу, является более сильным предиктором ГТР, чем другие формы гнева.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, почему гнев и тревога, как правило, происходят совместно, а также найти объяснения, почему в то время, когда ситуация неоднозначна, так как результат может быть как хорошим, так и плохим, тревожные люди склонны предполагать худшее, что часто приводит к повышению тревожности.

Ученые считают, что если гнев и враждебность вносят свой вклад в поддержание симптомов ГТР, но в процессе лечения их не исправляют, пациенты могут не получить большой пользы от лечения. Более глубокое понимание роли гнев в ГТР, поможет улучшить результаты лечения пациентов с этим расстройством.

Читайте также