-
Дневной сон вызывает депрессию
20.12.2012 Депрессия
-
Привычка спать днем может стать причиной депрессии.
В южных странах, например, в Испании, дневная сиеста является нормой, поскольку организм отдыхает в самое жаркое время суток. В отличие от Испании, Украина является северной страной. Солнце заходит раньше, и дефицит солнечного света может стать причиной хандры. Доказано, что нехватка солнечного света провоцирует суицидальные настроения.
Поэтому ложась спать в дневное время, жители северных стран ограничивают себя в солнечном свете, что и повышает риск появления депрессии, объяснила Т.Берадзе.
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Последние обсуждения
Катерина: Мне от стресса очень »
Катерина: Мне очень нравится »
Сережа: На даче пришло время »
Вадим: Моя бабушка всегда при »