-
Сезонную депрессию можно побороть
05.09.2018 Неврология
-
В скором будущем из-за недостатка солнца нас ожидают долгие, унылые, серые дни с дождями.
Еще одной причиной ее проявления является окончание лета. По мнению психолога Николая Захарченко, люди, страдающие из-за уходящего лета должны пересмотреть свое отношение к календарным событиям. Во всем необходимо видеть позитив. Акклиматизация пройдет легче, если сам себе поможешь. Ну, а дефицит света необходимо восполнить, приняв дополнительные меры.
Недостаток света вызывает в организме человека необратимые психологические и физиологические процессы. Человек нуждается в свете также как в воздухе, воде и продуктах. Солнечная энергия воспринимается зрительной системой, поэтому мягкое, теплое свечение в доме создаст необходимый позитив.
Последние обсуждения
Катерина: Мне от стресса очень »
Катерина: Мне очень нравится »
Сережа: На даче пришло время »
Вадим: Моя бабушка всегда при »