О врожденных страхах

01.10.2019 Страх  Нет комментариев

Порой случаются ситуации или события, перед которыми нас охватывает тревога, страх. Хочется для себя понять – обоснованы ли подобные чувства в данной ситуации или это некие отголоски прошлого личного опыта? Как распознать, отделить одно от другого?..Выделяются 3 врожденных страха, свойственных всем людям в силу принадлежности к биологическому виду. Врожденные страхи роднят нас с животными и связаны с выживанием, инстинктом самосохранения.

Давайте рассмотрим, что называют «врожденными» страхами.Страх огня. Даже от наводнения есть шанс спастись, особенно, если умеешь плавать или есть плавательные средства (лодки, катера, корабли). А что делать в пожаре? Есть определенные правила, помогающие выживать, но естественная реакция при виде огня – бежать, отдернуть руку.Страх повреждения (не смерти). Животное с повреждением обречено на гибель, оно ограничено в движениях и действиях, самозащите и добыче пропитания. Человек в этом плане ушел дальше, было изобретено множество помогающих аппаратов и устройств, позволяющих улучшить жизнь. И все же страх повреждения заставляет нас порой действовать нерационально с точки зрения разума. Нам свойственно переживать из-за полетов на самолете или поездке в машине на высокой скорости (особенно, если полет или поездка в первый раз).

Страх нового. Все новое в жизни потенциально опасно – может нести повреждения или угрозу существованию. Поэтому перед каждым новым событием нас охватывает волнение, оно естественно и предполагает желание сначала изучить то «новое», куда нам предстоит попасть (место, работа, отношения).Все остальные страхи берут свое начало из нашего детского или уже взрослого опыта, обусловлены событиями нашей жизни. Значит, и изменить это тоже в наших силах (с помощью психотерапии, тренингов, самопознания и прочей внутренней работы над собой). Отказ от полноценной жизни из-за страха нового или повреждения относятся уже не к врожденным, а к страху смерти.

Читайте также