Обращение к психологу

30.10.2019 Психиатрия  Нет комментариев

Обращение к психологу – слабость или проявление мужества?
В отличие от западных стран, в нашем государстве недостаточно развит институт психологической помощи и культуры обращения к профессиональному психологу. Многие до сих пор скептически и с сарказмом относятся к консультациям у психолога. Часто можно услышать: «Я что псих!? Сам справлюсь со своей ситуацией!», «Ой, да я лучше с подружкой (с мамой) поговорю вечером не кухне за бокальчиком полусухого красного», «Ну вот ещё! Мне что не на что больше свои деньги и время потратить!»

Но, вместе с тем, с каждым новым годом психологическая сфера динамично и быстро развивается и внедряется в повседневную жизнь каждого. Всё больше и больше людей интересуются психологией, саморазвиваются и вкладывают в себя.
Итак, слабость или проявление мужества?
-на консультации можно и важно говорить всё, можно проявлять свои разные эмоции. Легко ли это? Каждый ли может вот так взять и сходу рассказать незнакомому человеку о самом главном про себя, о своей боли, о своей обиде или ненависти и т.д.

-и чтобы вооружиться внутренним и глубоким осознанным правом говорить, заявлять о своих чувствах, нужно оплачивать работу психолога, т.е. на психологическое консультирование необходимо осознанно выделить часть своего бюджета. И именно тогда будет четкое понимание, что вас не принимают из сострадания, одолжения или любопытства и сам клиент будет больше ценить то, во что он вкладывается, в том числе материально;
-приход на консультацию – это выход из зоны комфорта – области жизненного пространства, дающей ощущение комфорта и безопасности, из определенных привычных шаблонов поведения, устоявшегося мира, где все знакомо, стабильно и предсказуемо. Казалось бы, что плохого в комфорте и безопасности? Ничего, за исключением того, что они сильно затрудняют развитие, освоение нового и является преградой к переменам в жизни.

-только человек, имеющий сильные мотивацию и желание изменить качество своей жизни, получить другой результат, выяснить причины повторяющихся негативных ситуаций, найдет время и средства для вложения в себя, для оказания помощи самому себе, обратившись к профессиональному психологу;
-приход на консультацию – это признание своей слабости в безуспешности решения конкретной, кажущейся неразрешимой или, наоборот, пустяковой проблеме, которая оказывает сильное влияние на вашу жизнь. И это смелость принятия решения об обращении за оказанием профессиональной помощи к психологу, который этому специально обучался в ВУЗе. Даже стоматологи не вырывают зубы сами себе! Решившемуся на психотерапию труднее всего сделать первый шаг, но он всегда самый важный.

Читайте также