-
Ученые: привычка планировать дела часто заканчивается депрессией
14.05.2020
Депрессия
-
Поэтому ученые советуют больше импровизировать и помнить о спонтанностях, способных приносить удовольствие.Специалисты провели эксперимент, в котором приняли участие студенты. Добровольцам необходимо было планировать каждое действие и все записывать в блокнот. Часть добровольцев ничего не планировала и не вела записи.
Результат исследования показал, что тщательное планирование способствовало психологическому напряжению людей и не несло никакой пользы.Потому как планирование заставляет не отклоняться от поставленного распорядка, хотя часто просто невозможно следовать собственному плану. Поэтому здесь появляется угрызение совести, что приводит к плохому настроению и депрессии.
Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

В старину аристократы не ложились спать без чепчика на голове: вот зачем это было нужно

Работают как статины: 4 продукта, которые помогут снизить уровень холестерина

Внешность Екатерины II: что шокировало людей, увидевших императрицу вблизи

Ученые объяснили предназначение клитора

Почему нужно регулярно употреблять корицу: 5 положительных эффектов

Приготовьте гречку этим способом — вы повысите гемоглобин и очистите сосуды

Что делать, если летом бёдра трутся друг о друга

Галкин* признался, зачем взял в жены 62-летнюю Аллу

Врачи рассказали, как творог влияет на рак

Россиянам рассказали о последствиях употребления двух зубчиков чеснока в день

От тараканов, моли и комаров: 7 комнатных растений, которые отпугивают насекомых

Что случилось с комиком Владимиром Моисеенко из «Кривого зеркала»
Читайте также

11 самых красивых русских девушек

Сонные котики, которые заставят вас улыбнуться, как бы грустно вам ни было

Когда родители устали: 40 смешных фото

Под какими знаками зодиака родились нынешние мировые лидеры

40 знаменитостей, имеющих серьезные хронические заболевания

15 людей, которых бог наградил неземной красотой

30 нелепых фото девушек, которые уж слишком увлеклись фотошопом

Тотальный трэш деревенских свадеб: 20 смешных фото

Знаменитости, которые похудели, похорошели и преобразились до неузнаваемости

Типичные фото времен СССР: 50 колоритных снимков

И смешно, и плакать хочется: 50 фото королев социальных сетей

Самые красивые мужчины планеты, 50 фото
Последние обсуждения
Катерина: Мне от стресса очень »
Катерина: Мне очень нравится »
Сережа: На даче пришло время »
Вадим: Моя бабушка всегда при »