Может ли человек жить всю жизнь с депрессией, и что с этим делать?

07.08.2023 Депрессия  Нет комментариев

Если говорить про эндогенную депрессию, то человек не может ничего делать, ему ничего не хочется, он постоянно находится в состоянии апатии. Лечение эндогенной депрессии, прежде всего, основано на применении медикаментозных препаратов. Однако наиболее эффективной терапией любой депрессии является комплексный подход, включающий не только прием медикаментов, но и психотерапию.

Прием медикаментов способствует:

восстановлению баланса нейромедиаторов (биологически активные химические вещества, главная функция которых — передавать сигналы от нервных клеток);
избавлению от психопатологических симптомов депрессии;
устранению соматических патологий (если они есть).
Психотерапия необходима для того, чтобы улучшить самочувствие пациента во время фармакологического воздействия и научить его следить за своим эмоциональным состоянием.

Работа с психологом помогает освоить эффективные стратегии борьбы со стрессом и выражения своих эмоций, а также научиться самомотивации и самоподдержке.

Что касается психогенной депрессии, то она может продолжаться до бесконечности. Но не стоит откладывать поход к специалисту на долгий срок. При подтверждении диагноза лечение начинается немедленно. В зависимости от состояния пациента, применяются либо только психотерапия, либо психотерапевтические методы в сочетании с приемом медикаментов.

Если вы заметили у близких признаки депрессивного расстройства или понимаете, что вам вдруг стало как-то некомфортно с самим собой психологически, обратитесь к специалисту. Обращаться за помощью к психологу или психотерапевту, как и к любому другому специалисту, — это разумный и правильный шаг к своему здоровью.

Читайте также