Котята – лучше средство от стресса!

19.11.2014 Психиатрия  Нет комментариев

По представлениям психологов, от 15 до 30 минут времени, потраченного на игры с котом, помогают нам успокоить нервы и улучшают наше настроение.

Проводить время с котятами – вот отличное решение для борьбы со стрессом, который освещает аспекты духовности, творчества и философии. 11 ноября они открыли в Лос-Анджелесе игровой «клуб», где каждый желающий может прийти и снять напряжение, поиграв с котенком или даже целым десятком.

Создатели проекта провели предварительный эксперимент – пригласили для терапии для людей с хроническим стрессом, которые должны были проводить техники сродни медитации. Параллельно лица, участвующие в эксперименте смогли протестировать определенную форму анималотерапии – релаксацию при помощи котят.

Добровольцев поместили в большой стеклянный куб, где они должны были начать сеанс традиционного расслабления. Участников попросили закрыть глаза, найти удобное положение, расслабить мышцы… а потом приказали им открыть им глаза. Куб наполнялся котятами. В итоге каждый из участников эксперимента более чем счастлив.

Американская журналистка Вероник Эйш уже пишет книгу о «мурлыкающей терапии», где будут предоставлены научные доказательства о пользе времяпрепровождения в компании с кошками. Она утверждает, что мурлыканье кошки оказывает «мощный противострессовый эффект, помогает контролировать артериальное давление, усиливает иммунную защиту и буквально заводит психику». Как если бы мы нуждались в большем числе причин, чтобы поиграть с котятами!

Читайте также