-
Больше двигаемся: меньше рискуем пострадать от болезни Альцгеймера
02.11.2015 Неврология
-
Появились новые научные данные, связывающие повседневную практику физической активности с уменьшением риска болезни Альцгеймера.
Как оказалось, все виды физической активности, от занятий спорта до простого «топтания» на кухне во время приготовления пищи, мытья посуды или уборки уменьшают риска болезни Альцгеймера.
В ходе проведенного анализа образа жизни пожилых людей, было установлено, что если человек не имеет ежедневной физической деятельности, то риск развития у него болезни Альцгеймера у него выше в 2,3 раза. Риск других нейродегенеративных патологий (деменции) был почти в три раза выше среди тех, кто имел менее интенсивную двигательную активность.
Эксперты Посольства медицины, вслед за авторами этого анализа, хотели бы подчеркнуть, что активность человека – это легко изменяемый фактор риска, которого при желании и воле легко избежать. Проще некуда: чем больше мы двигаемся, тем меньше рискуем пострадать от болезни Альцгеймера.
Последние обсуждения
Катерина: Мне от стресса очень »
Катерина: Мне очень нравится »
Сережа: На даче пришло время »
Вадим: Моя бабушка всегда при »