Физическая реакция на страх

30.05.2022 Страх  Нет комментариев

Каждый человек может испытывать страх по-разному, но некоторые физические реакции схожи:

зрачки расширяются;
сердцебиение ускоряется;
дыхание учащается и становится поверхностным;
кожа бледнеет, лицо краснеет;
мышцы напрягаются по всему телу, из-за чего могут трястись или дрожать;
в желудке появляется тошнота.
Цель этих телесных реакций в том, чтобы подготовить человека к борьбе за жизнь или убежать от угрозы — это называется реакцией «бей или беги». В чрезвычайной ситуации она заставляет кровь приливать к мышцам, повышает уровень сахара в крови и дает умственную способность сосредоточиться на том, что тело воспринимает как угрозу.

Читайте также