Последние статьи
-
Распространенные способы психотерапии и их особенности Виды психологических проблем Психологические проблемы у человека возникают по разным
-
Моя подружка — психопат: как понять по мейкапу, что с женщиной что-то Хотя в кино психопатами обычно изображают мужчин, недавние исследования показали, что
-
Алкогольная нейропатия. Диабетическая нейропатия. Алкогольная нейропатия — это сенсомоторная полинейропатия с преимущественным поражением
-
Дистальная сенсорная ВИЧ-нейропатия. Диагностика и лечение сенсорной вич нейропатии. 1. Течение сенсорной вич нейропатии. Дистальная сенсорная нейропатия —самый частый тип
-
Лабиринтит. Течение и лечение лабиринтита. Лабиринтит — это сводный термин, применяемый для различных нарушений — вестибулярного
-
Грецкие орехи успокаивают и нейтрализуют последствия стресса
31.03.2017
Неврология 
-
Употребление грецких орехов помогает избавиться от последствий стресса, а также благоприятно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, сообщили американские исследователи из университета Пенсильвании.
Ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что употребление и сам процесс раскалывания орехов очень положительно влияют на здоровье. У испытуемых, принимающих в пищу грецкие орехи, была зафиксирована нормализация давления при стрессе, что, в свою очередь, позволяет защитить работу сердечно-сосудистой системы.
Эксперты считают, что благотворное влияние можно объяснить высоким содержанием омега-3 жирных кислот в зернах грецких орехов. Также «щелканье» орехов улучшает эмоциональное состояние: твердый орех не так просто расколоть. Расправившись с его твердой кожурой, человек испытывает удовлетворение.
Последние обсуждения
Катерина: Мне от стресса очень »
Катерина: Мне очень нравится »
Сережа: На даче пришло время »
Вадим: Моя бабушка всегда при »