Как помочь наркозависимому другу. Памятка от психологов

23.08.2019 Другое  Нет комментариев

Наркозависимость — серьезная проблема, болезнь. Вы, конечно, видели людей, употребляющих вещества, в фильмах, возможно, кто-то рассказывал об общих знакомых с этой проблемой. Многие из вас уверены, что эта проблема никогда не коснется ни вас, ни ваших друзей и близких. Однако в какой-то момент подростки даже из благополучных полных семей, где никто не употребляет алкоголь, наркотики и не бьет друга друга, решают поэкспериментировать.

Не все «эксперименты» с наркотиками заканчиваются удачно. Лучше знать, как вести себя с наркозависимыми людьми на тот случай, если кто-то из вашего окружения попадет в такую ситуацию.

Мы поговорили с психологами, чтобы понять, как именно можно помочь людям, попавшим в сложную ситуацию, и чего делать точно не надо.

Юлия Лянгузова — психолог, автор проекта «Точка Сборки — Точка Возрождения»
Если наркотики для человека не просто эксперимент, а зависимость, то нужно обращаться к специалистам.
Родственники или близкие люди вряд ли что-то изменят. Вы можете объяснить, рассказать о разных вариантах того, что может произойти, если продолжить употреблять. Можете показать способы решения этой проблемы: общество анонимных наркоманов, психологи, психиатры, психотерапевты и наркологи, есть опыт других людей, которые прошли через наркотическую зависимость и смогли исцелиться от нее.

Опыт показывает, что если человек сам не захочет излечиться и исцелиться, то никто ему не поможет.

— Как понять, что у друга есть наркозависимость, если он сам не говорит, но возникло такое подозрение?

— Можно назвать несколько признаков. Человек становится очень нервным и раздражительным, постоянно чем-то недоволен, ищет виноватых. Он не может сидеть на месте, его движения прерывистые, глаза бегают, а цвет лица не такой, как раньше. Не может уснуть и страдает бессонницей. У него нет аппетита.

Эти симптомы могут говорить и о других психических или физических проблемах. Но самый главный и отличительный фактор — человек не может управлять своими эмоциями и реакциями.

— Можно ли помочь другу, если он не признается в наркозависимости?

— Мы не можем помочь алкоголику или наркоману, человеку с любой зависимостью, если человек сам не готов меняться и излечиваться. Вы можете сколько угодно уговаривать, причитать, холить и лелеять, но это не поможет, потому что у любой зависимости есть психическая природа, изменить которую в силах только психолог или врач.

— Стоит ли рассказывать родственникам, авторитетным для него людям о проблеме? Или это может только усугубить ситуацию?

— Здесь нет готового решения. Важно понимать: изменит ли это ситуацию или нагнетет катастрофу? У родных может начаться истерика, паника, они могут растеряться и начать сильно давить на зависимого человека. Ничем хорошим это не кончится — только усугубит. Действовать необходимо очень деликатно, тонко и индивидуально в каждом случае. Для чего вы хотите рассказать: вы ищите помощь или хотите наказать наркозависимого?

— Есть ли какой-то стоп-лист поступков и слов в этой ситуации? Чего точно не нужно делать?

— Стоп-лист фраз, которые нельзя говорить, если вы узнали, что у человека наркозависимость:

«А что я тебе говорил (а)!»;
«Ты сам виноват»;
«Ты умрешь, пропадешь»;
«Ты НИКОГДА из этого не выкарабкаешься»;
«Я был (а) прав (а)»;
«Я был (а) прав (а), а ты нет».
Эти слова точно не помогут. Вас вряд ли услышат.

Не обращайтесь с человеком, как с ребенком, который ничего не знает и не понимает. Не занимайте позицию знающего и взрослого. Токсичными словами можно только усугубить.

Читайте также