Лучшие методы преодоления стресса

22.04.2015 Психиатрия  Нет комментариев

Изменить настроение, самочувствие, повысить работоспособность могут запахи цветов, деревьев и комнатных растений. Положительную для организма человека энергетику имеют розы, сирень, ландыши, пионы, тюльпаны, одуванчики, цветы яблонь, вишен, каштана, желтой акации.

Для быстрейшего поднятия тонуса организма, активизации деятельности всех его функций путем повышения кровяного давления, увеличения мышечного напряжения, ускорения ритма дыхания специалисты по фитодизайну рекомендуют ставить в офисе ярко-красные цветы.

Изменить настроение, самочувствие, повысить работоспособность могут запахи цветов, деревьев и комнатных растений.

Положительную для организма человека энергетику имеют розы, сирень, ландыши, пионы, тюльпаны, одуванчики, цветы яблонь, вишен, каштана, желтой акации. Для быстрейшего поднятия тонуса организма, активизации деятельности всех его функций путем повышения кровяного давления, увеличения мышечного напряжения, ускорения ритма дыхания специалисты по фитодизайну рекомендуют ставить в офисе ярко-красные цветы. Снимают меланхолию розовые цветы, особенно на фоне сочной зелени листвы. Уменьшают вялость, сонливость, улучшают настроение и тонизируют работу кишечника оранжевые цветы (календула, настурция, гладиолусы). Для тех, кто ведет напряженную интеллектуальную работу с большой нагрузкой на зрение, рекомендуются цветы с желтой и золотистой окраской (рудбекия, золотарник, хризантема). Желтый цвет — самый светлый в спектре, поэтому он менее всего утомляет зрение и стимулирует нервную деятельность, придает бодрость. Снижают кровяное давление, успокаивают пульс и дыхание, тормозят функции нервной системы, способствуют мышечному расслаблению, а значит и полноценному отдыху композиции из синих и голубых цветов (васильков, незабудок, колокольчиков). Поднимают жизненный тонус, повышая кровяное давление, растения с ярко-оранжевыми, красными и желтыми цветами.

Целительное воздействие на человека оказывает запах экстракта валерианы. Укрепляют, освежают, омолаживают организм ароматические ванны, заваренные на основе трав мяты, чабреца, цветов вереска, листьев полыни или др. Оказывают дезинфицирующее, местно-обезболивающее действие хвойные ванны. Испаряясь, они наполняют воздух мельчайшими частицами, несущими отрицательные электрические заряды. Ванны и вдыхание ионизированного воздуха оказывают благотворное воздействие на организм, успокаивают нервную систему. Понижает кровяное давление, успокаивает человека сок черноплодной рябины. Отрицательную энергетику несут гвоздики, хризантемы, китайские розы, алоэ. Дуб отдает человеку положительную энергетику, повышая интеллектуальный потенциал. Береза снижает утомляемость, повышает общий эмоциональный фон. Осина первые 10 минут высасывает у человека отрицательную энергетику, а затем, как вампир, отбирает положительную.

Читайте также