Мигрень: решаем проблему головы

02.09.2022 Мигрень  Нет комментариев

Головная боль, заставляющая забыть о нормальной жизни, зачастую наступает без повода или от малейшего стресса. Женщины страдают мигренями чаще мужчин, особенно в период полового созревания, после 40 лет и после менопаузы. Хроническое заболевание может быть просто раздражающим фактором или нести угрозу здоровью — все зависит от интенсивности симптомов.

Ацетаминофен, кодеин, барбитураты и эрготамин помогают контролировать боль, но эти методы не устраняют причину мигрени, а наоборот вызывают ее рецидивы из-за влияния на нервную систему. Подобным лечебным эффектом обладает кофеин, провоцируя боль из-за его отмены.

Мигрень не вызывается расширением и сужением кровеносных сосудов — это лишь вторичная реакция организма. Именно она повышает риск инсульта у людей с головными болями. Приступы могут быть связаны с физической активностью, менструациями, потреблением алкоголя, нехваткой или избытком сна, пропущенным приемом пищи, изменением погоды или употреблением определенных продуктов.

Мигрени — это хронические, сложные и многофакторные состояния, которые возникают под действием социальных, генетических, физиологических и психологических причин. Это результат избыточного раздражения нервной системы, что возникает под действием разных факторов:

1. Гормональный дисбаланс приводит к доминированию эстрогенов, гипотиреозу, гипеинсулинемии и провоцирует мигрени у женщин. Потому менструации являются пусковым фактором боли. Прием оральной контрацепции, заместительная гормональная терапия тоже провоцируют мигрени, но боли, как правило, уменьшаются на втором и третьем триместрах беременности, когда повышает уровень эстриола — хорошего эстрогена.

2. Негативные мысли, страх и любой другой стресс вызывает бурную реакцию гормонов. Адреналин поддерживает каскад негативных эмоций, хотя человеку кажется, что он даже расслабляется, но физические симптомы тревоги запускают процессы, вызывающие приступ головной боли.

3. Проблемы с желудочно-кишечным трактом влияют на весь организм в целом. Например, пищевая аллергия провоцирует головные боли. Вещества амины являются главным виновником мигреней, но их влияние зависит от продукта. Амины в шоколаде становятся причиной приступов. Люди с мигренями имеют пониженный уровень моноаминоксидазу — фермента в тромбоцитах для разрушения аминов. Эта реакция не аллергия, но может вызвать определенные гормоны, который будет выпущен в организме. Различные амины могут вызвать мигрени у разных людей.

4. Особенности питания. Нитриты и аспартам, те самые Е-добавки, могут вызывать мигрени. Животный белок, который при переваривании выделяет токсины, особенно азотные отходы, способен провоцировать хронические головные боли. Животный жир содержит гормоны и антибиотики, нарушающие пищеварение и функции клеток.

Читайте также