Нервы на пределе: как проявляется нервный срыв

14.01.2022 Психиатрия  Нет комментариев

Все механизмы обладают своим пределом прочности. Организм человека – не исключение. Люди, особенно сильные духом, могут длительное время выдерживать натиск стрессов. Но в определенное время напряжение достигает пика. Оно становится невыносимым. Чтобы сбросить напряжение, организм автоматически включает свой защитный механизм. Именно его принято называть нервным срывом.

Что представляет собой данное состояние? Каковы причины нервного срыва? И как проявляется неприятное явление?

Что нужно знать о патологии
Различные психологические проблемы, хроническая усталость и высокая раздражительность часто списываются на сложности быта. А меж тем неурядицы на работе либо в семье могут привести к стрессу.

Такое состояние – серьезная нагрузка для любого организма. И если не бороться со стрессами, то рано или поздно происходит нервный срыв.

Он происходит в тот момент, когда все собственные ресурсы нервной системы исчерпаны. Недаром говорят: нервы на пределе. Организм уже не справляется с напряжением. Происходит сбой.

Нервные срывы характерны для легковозбудимых, эмоциональных, чувствительных людей. Кроме того, в группу риска входят жители мегаполисов, работники, связанные с постоянным напряжением, а также люди, оказавшиеся в тяжелых жизненных ситуациях.
Механизм развития
Основные причины нервного срыва заключены в нарушении мозговой деятельности, обеспечивающей адаптацию пациента. Такие изменения приводят к развитию психических и соматических патологий. Поскольку в организме наблюдается тесная связь гуморальных (это передача сигналов при помощи гормонов через кровь, лимфу) и нервных механизмов, то любые нарушения психики вызывают проблемы в функционировании внутренних органов.

Женщины больше подвержены нервному срыву, чем мужчины
Если человек испытывает сильное напряжение, гнев, в его организме усиливается синтез адреналина. Тут же возрастает выработка инсулина.

В больших количествах синтезируется адренокортикотропный гормона гипофиза. Происходит активизация коры надпочечников. Усиливается выброс катехоламинов (активные вещества, обеспечивающие взаимодействие клеток в нервной системе, например, дофамин, норадреналин).

Такой механизм часто лежит в основе появления панических атак.

6 причин нервного срыва
Нервные срывы никогда не возникают на пустом месте. Им предшествуют длительные напряжения, стрессы, тяжелые переживания, потрясения. Чаще всего, согласно статистике психиатров, срывы происходят на фоне бытовых и личных неурядиц.

Бытовые и семейные факторы
Нездоровые ситуации вызывают у человека некоторые эмоциональные состояния, на фоне которых формируется неправильная самооценка. Она может быть завышенной или заниженной. Такое отношение к себе порождает раздражительность, тревожность, вызывает бессонницу и зацикленность на определенных моментах.

Постоянный недосып, усталость, неудовлетворенность собой постепенно накапливаются. И когда чаша терпения переполняется, то даже самый мельчайший пустяк может спровоцировать настоящую бурю эмоций.

Ссоры в семье на бытовой почве
Причины подобных срывов часто скрыты в следующих факторах:
чрезмерная ревность одного из супругов;
развод, расставание;
измена;
лидерство одного из супругов и подавление другого;
чрезмерное баловство или строгость к ребенку;
постоянные ссоры в семье, конфликты;
завышенные требования к детям и амбиции родителей.
У женщин очень часто семейно-бытовые стрессы вызывают нервный срыв. Такая причина выявляется практически в 95% всех случаев. У мужчин она обнаруживается только в 35% случаев.
Межличностные противоречия
В этом случае конфликты возникают между человеком и его окружением. Это могут быть домочадцы, сослуживцы, близкие родственники, соседи. Конфликты могут происходить между детьми и родителями.

Межличностные конфликты возникают в том случае, если потребности одного человека остро противоречат потребностям другого.

Рабочие факторы
Для некоторых людей (чрезмерно ответственных и привязанных к работе) они играют ключевую роль в появлении нервного срыва. Неприятные ситуации на работе в большей степени сказываются на состоянии мужчины.

В основе срыва могут лежать такие моменты:

низкая оплата труда;
отсутствие (особенно в течение длительного срока) карьерного повышения;
тяжелая атмосфера в офисе.
Из-за работы может случиться нервны срыв
Внутриличностные конфликты
Это одна из самых частых причин нервных срывов у сильного пола. Конфликты возникают между желаниями, потребностями и эмоциями человека. Часто невротические расстройства проявляются на фоне:

отсутствия самореализации;
невозможности достигнуть определенных вершин;
невыполнения поставленных перед собой задач.
Смерть близких людей
Это самый мощный фактор, травмирующий психику. Однако он один спровоцировать нервный срыв не может. Чаще всего негатив накапливается длительное время и вырывается наружу под воздействием утраты близкого человека.

Дополнительные причины
В основе нервного срыва могут лежать следующие нарушения:

патологии щитовидной железы, сопровождающиеся неправильным синтезом гормонов;
злоупотребление алкоголем, наркотиками;
неправильное питание, дефицит витаминов;
психические заболевания, диагностируемые в анамнезе;
генетическая предрасположенность;
хроническая усталость, постоянное недосыпание.
Частое употребление алкоголя может привести к нервному срыву
Признаки, характерные для нервного срыва
Патология обладает множеством самых разнообразных симптомов. Клиническая картина приступа зависит от возраста человека, его личностных качеств, пола. Свою лепту вносит культура народа, социальная среда. Но, несмотря на такие факторы, нервный срыв – это всегда острая, эмоциональная вспышка.

Читайте также