Обида — источник страданий

24.12.2020 Психиатрия  Нет комментариев

С рождения ребенок не умеет обижаться. Обида – это шантажная эмоция, которая формируется в процессе взаимодействия ребенка с социальным окружением. Ребенок учится обижаться с целью получить желаемое от родителей или ближайшего окружения (бабушки, дедушки и другие).

Давайте посмотрим, как устроена обида
Маленькому ребенку не купили игрушку, он чувствует беспомощность и злость.
В ответ он может услышать: «Злиться на родителей нельзя, злиться – плохо».
Или: «Не обижайся, купим в следующий раз».

На что обижается ребенок?
На то, что он не может изменить ситуацию, на то, что он маленький и не может отстоять желаемое.Обида связана с некоторой правдой о себе: Я беспомощный. Но эта правда ребенку еще непонятна. Понятно другое: если надуть губки или выдавить слезу, можно получить желаемое, если не сразу, то через время. Демонстрируя свою обиженность, можно оказать давление на других.

Сформированная привычка в детстве обижаться, проявляется во взрослой жизни.Пример: Муж не помог с ребенком в конкретной ситуации. Женщина обиделась, обидевшись, припомнила все ситуации, которые были ранее.На что обижается женщина?На ту самую правду о себе, что не может говорить о своих потребностях, принимать отказ мужа, на свою беспомощность. Или на то, что выбрала мужчину, который оказался далек от того идеального образа, который она представляла.

Пример 2. Друг в компании подтрунивает, что у тебя лишний вес.
На что обижаешься?На то, что сам в себе не принимаешь эту особенность. Или на то, что не можешь выстроить отношения с другом, проговорить, что неприятно и не хочешь в таком ключе общаться.Предполагаю, что каждый человек испытывал обиду хотя бы раз. Но для некоторых обижаться входит в привычку. Такая привычка изматывает, приводит к страданиям, поиску виновных. Обижаясь, человек остается в детской позиции. Быть или не быть в этой позиции, есть выбор у каждого.

Читайте также