-
Продуло шею — как лечить?
07.04.2021 Неврология
-
Чтобы правильно лечить недуг, нужно понимать его природу. Врачи называют данное состояние миозитом шеи. Провоцирующие факторы могут быть разными: резкий перепад температур, напряжения мышц шеи, ношение тяжестей на спине, сон в неудобном положении. Даже осложнения ОРВИ или ангины могут вызвать миозит. В результате через некоторое время после влияния негативных факторов мышечные волокна отекают и возникают спазмы. Иногда боль отдает в другие участки: плечо, лопатки, лоб, уши и так далее. Обычно болевой синдром возникает после сна.
Характерные
Читать полностью » -
Ипохондрия – это забота о здоровье или психическое отклонение?
07.04.2021 Психиатрия
- Что мы знаем об ипохондрии? Чаще всего ипохондрия «диагностируется» врачами у пенсионеров (являющих собой большинство всё той же очереди к районному терапевту), у которых «выдумывание» себе болезней является своеобразным хобби и способом компенсации недостатка внимания детей и внуков. Тут и причины более-менее очевидны, и почва благодатная: отменным здоровьем в преклонном возрасте мало кто может похвастаться. Организм уже «не первой молодости» и то тут, то там дает сбой (в силу тех же возрастных изменений). Грех не воспользоваться такимЧитать полностью »
-
Удаление слепой кишки снижает риск возникновения болезни Паркинсона
06.04.2021 Другое
- Болезнь Паркинсона – второе наиболее распространенное нейродегенеративное заболевание после болезни Альцгеймера. В России несколько сотен тысяч человек страдают от последствий этого заболевания. Болезнь Паркинсона диагностируется по таким симптомам, как тремор или ригидность мышц. При появлении первых симптомов уже наблюдаются явные изменения в ткани головного мозга. Ученые давно подозревали, что болезнь Паркинсона берет свое начало в пищеварительном тракте. Новое исследование пришло к выводу, что люди без слепой кишки менее склонны к развитиюЧитать полностью »
-
Почему из-за каблуков может болеть голова
06.04.2021 Мигрень
- В текущих условиях забота о здоровье — ключевой запрос общества. Люди больше времени уделяют образу жизни, проходят плановые профилактические обследования и осмотры. При этом, к сожалению, о состоянии своих стоп мало кто заботится. Поэтому неудивительно, что у многих со временем появляются такие симптомы, как сильная усталость, боль и дискомфорт, которые мешают ходьбе и привычному образу жизни. Не стоит забывать, что патологии стопы могут приводить к совсем, казалось бы, неочевидным проблемам со здоровьем — например, они могут вызвать головнуюЧитать полностью »
-
Это не просто головная боль — главные вопросы о мигрени
05.04.2021 Мигрень
-
Несмотря на то, что мигренями страдают около 15% людей во всем мире, многие из тех, кто сталкиваются с этим мучительным состоянием, слышат от окружающих «ничего страшного, просто выпей таблетку». Врач-невролог Нортонского института неврологии (Norton Neuroscience Institute) Брайан Плато ( Brian M. Plato) дал ответы на самые распространенные вопросы, которые задают ему пациенты с миренью.
Как отличить мигрень от обычной головной боли?
Читать полностью »
Мигрень сопровождается приступами головной боли, которые длятся от 4 до 72 часов. Как -
Кого считать алкоголиком, а кого – просто любителем выпить?
05.04.2021 Алкоголизм
-
КРАТНОСТЬ – НЕДОСТАТОЧНЫЙ КРИТЕРИЙ
В российских рекомендациях по диагностике и лечению алкогольной зависимости указано, что у алкоголизма есть множество признаков. Авторы документа считают, что частое употребление алкоголя позволяет лишь предположить, что человек – алкоголик. Таким образом, то, насколько часто выпивает человек, не дает возможности поставить ему диагноз, для этого требуется детальное обследование.КАКИЕ КРИТЕРИИ ИСПОЛЬЗУЮТ ДЛЯ ДИАГНОСТИКИ АЛКОГОЛИЗМА
Читать полностью »
Российские рекомендации содержат критерии алкогольной зависимости. Они -
Три действенных дыхательные упражнения от стресса на работе
-
Для этого вам потребуется всего пара минут! Правильное дыхание – лучший путь в мир гармонии, спокойствия, душевного равновесия, хорошего сна и, как следствие, долголетия.
1. Упражнение, которое мгновенно успокоит, если вы только что сильно нервничали: ровное дыхание
Когда выполнять: на работе перед (или после) совещаний, ответственных переговоров, перед сном. Эта практика поможет прояснить ум и избавить организм от гормонов стресса.
Как?
Держите спину ровно, можете прислониться к спинке кресла. Вдыхайте через нос,
Читать полностью » -
Мигрень
02.04.2021 Мигрень
- Мы не можем сказать, когда впервые человек столкнулся с мигренью. До сих пор не все понятно с ее причинами, известны опасные последствия – инсульты.Мигрень – это болезнь, выражающаяся в приступах сильной боли, сосредоточенной в конкретной области, головы, причины возникновения, симптомы и признаки которой крайне разнообразны, лечение назначается только после тщательной диагностики, а причины, по которым развивается патология, окончательно не установлены. Считается, что главную роль играет наследственность, генетика, однако распространены иЧитать полностью »
-
Бессонная ночь? 7 советов, которые помогут оставаться бодрой и энергичной
01.04.2021 Депрессия
- Конечно, жертвовать сном – последнее дело. Ни в чем наш организм не нуждается так сильно, как в ночном отдыхе: даже несколько суток, в течение которых нам приходится обходиться без полноценного сна, негативно сказываются на нашем здоровье, как ментальном, так и физическом. Но иногда другого выхода нет и нам приходится встречать новый день, не отдохнув и не перезагрузившись. Как сохранить работоспособность и дотянуть до вечера? Мы приготовили несколько советов на случай бессонной ночи. Но помните: это именно «аварийный» выход, не стоитЧитать полностью »
-
Названо наиболее депрессивное время суток
01.04.2021 Депрессия
- Период времени с 20:00 до 22:00 считается самым депрессивным временем суток и наиболее тяжелым для одиноких людей. Именно в это время человеку труднее всего находится одному. Об этом рассказала профессор кафедры научных основ экстремальной психологии факультета «Экстремальная психология» Московского государственного психолого-педагогического университета (МГППУ) Марина Розенова. «Отчасти по этой причине многие люди склонны назначать свидания в это время, чтобы не оставаться одним и получить возможность сгладить остроту негативныхЧитать полностью »
Последние обсуждения
Катерина: Мне от стресса очень »
Катерина: Мне очень нравится »
Сережа: На даче пришло время »
Вадим: Моя бабушка всегда при »