Забота о ваших суставах: как улучшить подвижность, снять боль и воспаление

01.02.2021 Неврология  Нет комментариев

Забота о ваших суставах: как улучшить подвижность, снять боль и воспалениеБоль в суставах - это проблема, которая может затронуть как молодых, так и пожилых. На протяжении жизни кости и суставы подвергаются постоянным нагрузкам, исходя из их функции поддержания веса тела. Одновременно на здоровье суставов влияют образ жизни, режим питания, вид профессиональной деятельности, наследственная предрасположенность к заболеваниям костей и соединительной ткани.

Сустав состоит из двух или более костных конечностей, покрытых суставным хрящом, а в пространстве между поверхностями костей находится синовиальная жидкость,

Читать полностью »

Правило 30 минут: как заснуть, чтобы выспаться

29.01.2021 Неврология  Нет комментариев

Правило 30 минут: как заснуть, чтобы выспатьсяСон так же важен для человека, как здоровое питание и физические упражнения. Но по статистике более 50% взрослых людей испытывают трудности с засыпанием. Отчасти это происходит из-за того, считают эксперты, что люди пренебрегают обязательными процедурами перед сном.

Человек ложится спать с головой, полной мыслей и тревог, и не может расслабиться.По мнению специалиста по здоровому сну доктора Нила Стенли, подготовка ко сну должна начинаться за 30 минут до выключения света.«Если вы не можете достичь сна, позвольте сну достичь вас, — говорит

Читать полностью »

6 последствий бессонницы, о которых вы должны знать

28.01.2021 Другое  Нет комментариев

6 последствий бессонницы, о которых вы должны знатьРаздражительность
Нервной системе необходим 8-часовой отдых, во время которого активизируются другие важные для человека процессы, например, вывод токсинов. Когда этого не происходит, появляются раздражительность и чувство беспокойства.

Головная боль
Хронически не высыпаясь, вы заработаете себе приступ мигрени или простую тупую боль из-за чрезмерной утомляемости.

Отсутствие концентрации внимания
Приходится мобилизоваться сильнее, чтобы закончить дело, которые вы начинали с легкостью и

Читать полностью »

Невролог пояснил, как распознать и устранить менструальную мигрень

28.01.2021 МигреньНеврология  Нет комментариев

Невролог пояснил, как распознать и устранить менструальную мигреньЭтот спутник менструального цикла может начаться в любом возрасте, как у девочек в период полового созревания, так и у женщин. Менструальная мигрень не зависит от репродуктивного возраста или менопаузы. Она начинается с односторонней пульсирующей головной боли, сопровождающейся тошнотой, рвотой или чувствительностью к яркому свету и звукам.

Об этой особенности менструального цикла, которой страдают примерно 60% процентов женщин, рассказывает невролог Анаит Шагбазян. По мнению эксперта, условно менструальная мигрень делится на два типа:

Читать полностью »

Как укрепить нервную систему и психику, перестать нервничать по пустякам

27.01.2021 Неврология  Нет комментариев

Как укрепить нервную систему и психику, перестать нервничать по пустякамКогда уходит любовь, остается блюз
Во времена древних греков и прочих Гиппократов с Галенами все поведенческие особенности человека объяснялись наличием преобладания одной из четырех телесных жидкостей, определявших тип темперамента. Много в человеке лимфы – он медлительный и спокойный, преобладает желчь – он агрессивен и истеричен, если она желтая или мрачен и угрюм, если черная. И только кровь делает своего обладателя веселым и подвижным.
Позже все страдали от сплина и хандры вперемежку с истерическими припадками. От них

Читать полностью »

Что происходит с организмом во время приема алкоголя?

27.01.2021 Алкоголизм  Нет комментариев

Что происходит с организмом во время приема алкоголя?Алкогольные напитки являются частым элементом празднований. Известно, что алкоголь — особенно в больших количествах — наносит вред, однако как именно это работает? Рассказываем о воздействии алкоголя на организм человека.

Когда человек только употребил алкоголь, примерно 20−30 процентов последнего практически сразу же поступает в кровь, через слизистую оболочку желудка. Оставшаяся же часть поступает в кровь медленнее — через тонкую кишку. Оказавшись в крови, алкоголь попадает практически в каждую ткань тела из-за проницаемости клеточных

Читать полностью »

Неврит слухового нерва – симптомы, лечение

26.01.2021 Неврология  Нет комментариев

Неврит слухового нерва – симптомы, лечениеНеврит слухового нерва – тяжелое заболевание, которое сопровождается болями и воспалительным процессом, поражающим ткани нерва в системе органов слуха. Чаще всего источником возникновения данного недуга служат воспалительные инфекции. Прогноз при неврите слухового нерва зависит от симптомов и времени начала лечения. Как правило, глухота и другие осложнения наступают только при очень тяжелом течении патологии и отсутствии адекватной терапии.

Симптомы неврита слухового нерва
Симптомами неврита слухового нерва являются:

Читать полностью »

Как избавиться от шума в голове?

26.01.2021 Другое  Нет комментариев

Как избавиться от шума в голове?Звуки могут быть разными. Кто-то жалуется на свист, кого-то донимает звон, а есть и те пациенты, которые мучаются от непрекращающейся очень громкой пульсации. Прежде чем начинать паниковать и думать, как избавиться от него, нужно понять, отчего появился шум в голове.Причины могут быть всякими. Самая безобидная и распространенная – переутомление. Как правило, звук при этом пульсирующий и непостоянный, и иногда он даже может исчезать самостоятельно без каких-либо манипуляций.

Думать о том, как избавиться от шума в голове, можно

Читать полностью »

Витамин В3 эффективен в борьбе с деменцией

25.01.2021 Другое  Нет комментариев

Витамин В3 эффективен в борьбе с деменциейПродолжая изыскания в целях эффективной борьбы с деменцией, специалисты из Национальных институтов здравоохранения США провели ряд экспериментов над мышами с заболеванием Альцгеймера. В результате было выявлено положительное влияние никотинамида рибозида (витамин В3) на когнитивные и физиологические функции животных. Ученые рассчитывают применить открытие в лечении деменции у людей, о чем заявили на страницах UPI.com. Как известно, болезнь Альцгеймера вызывает нарушения процессов восстановления ДНК в тканях мозга, в результате чего возникают

Читать полностью »

Низкая физическая активность во время пандемии может привести к всплеску смертности

25.01.2021 ДругоеНеврология  Нет комментариев

Низкая физическая активность во время пандемии может привести к всплеску смертностиCOVID-19 И ДИАБЕТ: ЗАМКНУТЫЙ КРУГ
Сахарный диабет 2 типа – болезнь, которая связана с риском тяжелого течение COVID-19. В то же время, меры профилактики коронавирусной инфекции – локдауны, социальное дистанцирование – способны увеличивать риск развития диабета и сахарных болезней. Эндокринологи опасаются, что этот порочный круг может привести к большому количеству смертей.

Хорошо известно, что сидячий образ жизни увеличивает риск развития диабета, болезней сердца и смерти. Во время карантинов эта проблема усугубляется. Международный опрос

Читать полностью »
1 189 190 191 192 193 970