-
Забота о ваших суставах: как улучшить подвижность, снять боль и воспаление
01.02.2021 Неврология
-
Боль в суставах - это проблема, которая может затронуть как молодых, так и пожилых. На протяжении жизни кости и суставы подвергаются постоянным нагрузкам, исходя из их функции поддержания веса тела. Одновременно на здоровье суставов влияют образ жизни, режим питания, вид профессиональной деятельности, наследственная предрасположенность к заболеваниям костей и соединительной ткани.
Сустав состоит из двух или более костных конечностей, покрытых суставным хрящом, а в пространстве между поверхностями костей находится синовиальная жидкость,
Читать полностью » -
Правило 30 минут: как заснуть, чтобы выспаться
29.01.2021 Неврология
-
Сон так же важен для человека, как здоровое питание и физические упражнения. Но по статистике более 50% взрослых людей испытывают трудности с засыпанием. Отчасти это происходит из-за того, считают эксперты, что люди пренебрегают обязательными процедурами перед сном.
Человек ложится спать с головой, полной мыслей и тревог, и не может расслабиться.По мнению специалиста по здоровому сну доктора Нила Стенли, подготовка ко сну должна начинаться за 30 минут до выключения света.«Если вы не можете достичь сна, позвольте сну достичь вас, — говорит
Читать полностью » -
6 последствий бессонницы, о которых вы должны знать
28.01.2021 Другое
-
Раздражительность
Нервной системе необходим 8-часовой отдых, во время которого активизируются другие важные для человека процессы, например, вывод токсинов. Когда этого не происходит, появляются раздражительность и чувство беспокойства.Головная боль
Хронически не высыпаясь, вы заработаете себе приступ мигрени или простую тупую боль из-за чрезмерной утомляемости.Отсутствие концентрации внимания
Читать полностью »
Приходится мобилизоваться сильнее, чтобы закончить дело, которые вы начинали с легкостью и -
Невролог пояснил, как распознать и устранить менструальную мигрень
28.01.2021 Мигрень, Неврология
-
Этот спутник менструального цикла может начаться в любом возрасте, как у девочек в период полового созревания, так и у женщин. Менструальная мигрень не зависит от репродуктивного возраста или менопаузы. Она начинается с односторонней пульсирующей головной боли, сопровождающейся тошнотой, рвотой или чувствительностью к яркому свету и звукам.
Об этой особенности менструального цикла, которой страдают примерно 60% процентов женщин, рассказывает невролог Анаит Шагбазян. По мнению эксперта, условно менструальная мигрень делится на два типа:
Читать полностью » -
Как укрепить нервную систему и психику, перестать нервничать по пустякам
27.01.2021 Неврология
-
Когда уходит любовь, остается блюз
Во времена древних греков и прочих Гиппократов с Галенами все поведенческие особенности человека объяснялись наличием преобладания одной из четырех телесных жидкостей, определявших тип темперамента. Много в человеке лимфы – он медлительный и спокойный, преобладает желчь – он агрессивен и истеричен, если она желтая или мрачен и угрюм, если черная. И только кровь делает своего обладателя веселым и подвижным.
Позже все страдали от сплина и хандры вперемежку с истерическими припадками. От нихЧитать полностью » -
Что происходит с организмом во время приема алкоголя?
27.01.2021 Алкоголизм
-
Алкогольные напитки являются частым элементом празднований. Известно, что алкоголь — особенно в больших количествах — наносит вред, однако как именно это работает? Рассказываем о воздействии алкоголя на организм человека.
Когда человек только употребил алкоголь, примерно 20−30 процентов последнего практически сразу же поступает в кровь, через слизистую оболочку желудка. Оставшаяся же часть поступает в кровь медленнее — через тонкую кишку. Оказавшись в крови, алкоголь попадает практически в каждую ткань тела из-за проницаемости клеточных
Читать полностью » -
Неврит слухового нерва – симптомы, лечение
26.01.2021 Неврология
-
Неврит слухового нерва – тяжелое заболевание, которое сопровождается болями и воспалительным процессом, поражающим ткани нерва в системе органов слуха. Чаще всего источником возникновения данного недуга служат воспалительные инфекции. Прогноз при неврите слухового нерва зависит от симптомов и времени начала лечения. Как правило, глухота и другие осложнения наступают только при очень тяжелом течении патологии и отсутствии адекватной терапии.
Симптомы неврита слухового нерва
Читать полностью »
Симптомами неврита слухового нерва являются: -
Как избавиться от шума в голове?
26.01.2021 Другое
-
Звуки могут быть разными. Кто-то жалуется на свист, кого-то донимает звон, а есть и те пациенты, которые мучаются от непрекращающейся очень громкой пульсации. Прежде чем начинать паниковать и думать, как избавиться от него, нужно понять, отчего появился шум в голове.Причины могут быть всякими. Самая безобидная и распространенная – переутомление. Как правило, звук при этом пульсирующий и непостоянный, и иногда он даже может исчезать самостоятельно без каких-либо манипуляций.
Думать о том, как избавиться от шума в голове, можно
Читать полностью » -
Витамин В3 эффективен в борьбе с деменцией
25.01.2021 Другое
- Продолжая изыскания в целях эффективной борьбы с деменцией, специалисты из Национальных институтов здравоохранения США провели ряд экспериментов над мышами с заболеванием Альцгеймера. В результате было выявлено положительное влияние никотинамида рибозида (витамин В3) на когнитивные и физиологические функции животных. Ученые рассчитывают применить открытие в лечении деменции у людей, о чем заявили на страницах UPI.com. Как известно, болезнь Альцгеймера вызывает нарушения процессов восстановления ДНК в тканях мозга, в результате чего возникаютЧитать полностью »
-
Низкая физическая активность во время пандемии может привести к всплеску смертности
25.01.2021 Другое, Неврология
-
COVID-19 И ДИАБЕТ: ЗАМКНУТЫЙ КРУГ
Сахарный диабет 2 типа – болезнь, которая связана с риском тяжелого течение COVID-19. В то же время, меры профилактики коронавирусной инфекции – локдауны, социальное дистанцирование – способны увеличивать риск развития диабета и сахарных болезней. Эндокринологи опасаются, что этот порочный круг может привести к большому количеству смертей.Хорошо известно, что сидячий образ жизни увеличивает риск развития диабета, болезней сердца и смерти. Во время карантинов эта проблема усугубляется. Международный опрос
Читать полностью »
Последние обсуждения
Катерина: Мне от стресса очень »
Катерина: Мне очень нравится »
Сережа: На даче пришло время »
Вадим: Моя бабушка всегда при »