-
Три серьезные заболевания, которые можно перепутать с климаксом
17.12.2020 Другое
- Большинство женщин проходят через менопаузу в промежутку между 51 и 55 годами, у некоторых этот процесс может стартовать на 10 лет раньше. Большинство из нас знает основные симптомы, сопровождающие климакс: потливость, нарушения сна, учащенное сердцебиение, жажда, учащенные позывы к мочеиспусканию, нарушение, а после и полное завершение менструального цикла. Но, к сожалению, некоторые из этих симптомов также могут сопровождать опасные заболевания, и если вовремя не обратиться к врачу, списав все изменения в организме на менопаузу, можноЧитать полностью »
-
Лечение и профилактика боли в спине
17.12.2020 Неврология
- Оказывается, самой частой причиной поясничной боли является остеохондроз. Это заболевание, при котором поражаются межпозвонковые диски. В норме они соединяют позвонки друг с другом, уменьшая общую нагрузку на позвоночник. Межпозвонковые диски выполняют такую же роль, как амортизаторы в автомобиле – они смягчают удары при ходьбе, беге и прыжках. Но стоит им только выйти из строя, как сразу же любое движение в позвоночнике становится болезненным. По статистике дегенерация межпозвонковых хрящей имеется примерно у 60% людей в возрасте 20+. Причем,Читать полностью »
-
Чем слабое зрение отличается от пониженного?
16.12.2020 Другое
-
По данным ВОЗ, в мире 39 миллионов слепых и 217 миллионов людей с умеренными и тяжёлыми нарушениями зрения. К слабовидящим можно отнести примерно 24 миллиона. По подсчетам ООН, количество инвалидов по зрению в процентном отношении к населению Земли составляет:
полностью слепые — 0,43%;
Читать полностью »
инвалиды по зрению — 3,5%.
Это проблема не только развивающихся стран. Например, в США насчитывается 0,35% слепых и 1,3% инвалидов по зрению. В России на сегодняшний день только по официальной статистике насчитывается более 275000 учтённых слепых и -
Работа в пижаме далеко не всегда приносит счастье – исследование
16.12.2020 Другое
-
В исследовании поучаствовали сотрудники и студенты пяти медицинских научно-исследовательских институтов в Сиднее. Добровольцы рассказывали о своих условиях работы и самочувствии во время весеннего локдауна в Австралии.
Среди опрошенных 14% признались, что работали из дома в пижамах и редко переодевались в другую одежду в течение дня. Ни у кого из них не снизилась продуктивность - в домашнем дресс-коде можно работать также эффективно, как и в офисном костюме. Однако 59% любителей пижамы пожаловались на ухудшение психического здоровья по
Читать полностью » -
Почему зимой хочется больше спать?
15.12.2020 Неврология
-
Почему зимой хочется спать больше? Причины сонливости в зимнее время: Кислородное голодание по причине редкого выхода на улицу. Излишне сухой воздух в помещениях – это вызвано началом отопительного сезона. Недостаток витаминов. Неправильное питание. Обострение уже имеющихся хронических заболеваний. Экономия организмом сил и ресурсов.
Обычно люди жалуются на следующие симптомы: вялость, хандра, апатия; сложный подъем по утрам, желание остаться в кровати и никуда не ходить; снижение активности и работоспособности; постоянный недостаток
Читать полностью » -
Что такое доска Евминова?
15.12.2020 Неврология
- История болезни Разработчик этого чудо-профилактора, Вячеслав Владимирович Евминов, придумывая его для личных целей, и представить не мог, что он поможет стольким людям. Профессиональный спортсмен, тренер сборной СССР по гребле был вынужден оставить большой спорт из-за травмы спины. Серьезное заболевание позвоночника, а именно грыжа межпозвоночного диска, грозила приковать его к постели и лишить возможности самостоятельно ходить. Ложиться под нож Вячеслав Владимирович не хотел, ведь с вероятностью 50% операции на межпозвоночной грыже приводилиЧитать полностью »
-
Что делать, если после работы за компьютером болят и отекают ноги
14.12.2020 Неврология
-
Сидячая работа — это неестественное положение для человеческого организма. Проводя на стуле большую часть дня, мы нарушаем работу ряда процессов в теле, например, работу кровеносной системы, опорно-двигательного аппарата и других. Одной из самых распространенных проблем считается отечность и усталость ног после рабочего дня. Эта тема особенно близка тем, у кого есть предрасположенность или уже появилось варикозное расширение вен. Разберем основные ошибки, не допуская которые можно сохранить здоровье и красоту ног.
Что вредит вашим
Читать полностью » -
Как избавиться от головной боли без таблеток?
14.12.2020 Мигрень
-
Головная боль – это симптом, с которым сталкиваются 100% людей. Простуда, перенапряжение, высокое давление – причины головной боли бывают разные. Каждодневное применение лекарственных препаратов может быть небезопасно для здоровья. Вот почему вопрос “как избавиться от головной боли без таблеток?” актуален всегда.
Существуют несколько нехитрых способов, снимающие симптом боли практически всегда или, по крайней мере, облегчающие ее. Прогулка на свежем воздухе способна наполнить клетки мозга кислородом, отвлечь от отрицательных мыслей и снять
Читать полностью » -
Как побороть стресс без лекарств?
11.12.2020 Страх
-
Стрессовое состояние может возникнуть при значительных умственных, физических и эмоциональных нагрузках. Управление стрессом – важное умение для человека, желающего добиться успеха, так как нервное перенапряжение накладывает отпечаток на многие аспекты жизни. Психологи приводят несколько действенных рекомендаций по преодолению стрессового состояния без приема медикаментов. К ним относятся прием душистых чаев, ароматерапия, принятия ванн, занятия спортом, восточные медитации и интересные занятия.
Некоторые чаи часто принимаются в качестве
Читать полностью » -
Инсомния
11.12.2020 Другое
-
Инсомния – расстройство сна, при котором возникают трудности с началом сна и его поддержанием на протяжении всей ночи.Причины инсомний могут быть самыми разными: стресс, неврозы, психические расстройства, соматические заболевания, хронические боли, неблагоприятные бытовые условия, интенсивные физические нагрузки.
Клинику инсомнии условно можно разделить на симптомы нарушения засыпания, сна и просыпания. Для нарушения засыпания характерно увеличение количества времени для погружения в сон. Оно увеличивается до 2 часов. Человек с инсомнией
Читать полностью »
Последние обсуждения
Катерина: Мне от стресса очень »
Катерина: Мне очень нравится »
Сережа: На даче пришло время »
Вадим: Моя бабушка всегда при »