Почему возникает бессонница: основные причины

09.11.2020 Неврология  Нет комментариев

Почему возникает бессонница: основные причиныБольшинство людей, страдающих асомнией, ставит перед собой вопрос: - почему им совсем не хочется спать по ночам, несмотря на то, что энергии в это время совсем мало? В чём кроются причины бессонницы и как с ними справиться?
Если такое состояние у человека длится месяц и более, то в результате может проявиться психологический синдром, который с течением совсем небольшого времени перетечёт в психическое заболевание.

Определение понятия асомнии
Расстройство сна или его непроизвольное сокращение с ухудшением качества

Читать полностью »

8 натуральных средств, помогающие бороться с депрессией

09.11.2020 Депрессия  Нет комментариев

8 натуральных средств, помогающие бороться с депрессиейПочти восемь процентов взрослых людей каждый год сталкивается с серьезным депрессивным эпизодом, и очень многие из них не обращаются за помощью к врачам. Учитывая, какое разрушительное влияние может оказать депрессия на жизнь, пожалуйста, обратитесь к психиатру, если вы сталкиваетесь со следующими симптомами:

Подавленность
Заторможенность
Замедленная речь
Снижение энергичности, повышенная утомляемость
Снижение концентрации внимания, неспособность сосредоточиться
Снижение интересов и способности испытывать удовольствие
Нарушения

Читать полностью »

Мигрень

09.11.2020 Мигрень  Нет комментариев

МигреньДля эффективного лечения мигрени и полноценной профилактики необходимо наблюдение невролога. Отсутствие эффекта от обезболивающих препаратов и частые приступы требуют подбора индивидуальной схемы лечения. Правильная тактика лечения мигрени очень важна. Она поможет значительно улучшить качество жизни человека, страдающего мигренями и при этом минимизировать количество принимаемых препаратов.

Мигрень вызывает головную боль, сопровождающуюся тошнотой и рвотой, свето- и звукобоязнью. Эффективными методами предотвращения приступов мигрени

Читать полностью »

Как стресс создает гормональный сбой, и как одна прекрасная асана возвращает гормоны на место

06.11.2020 Страх  Нет комментариев

Как стресс создает гормональный сбой, и как одна прекрасная асана возвращает гормоны на местоЧто есть стресс лично для вас? Мы все очень разные. И если одни начинают переживать, только узнав, например, о грядущих сокращениях на работе, другие – остаются спокойными вплоть до момента получения статуса безработного. Таким образом, причины возникновения стресса у каждого свои, а его воздействие на организм всегда одинаковое. Возникшие физиологические и биохимические изменения запускают целый каскад реакций: учащается сердцебиение, повышается давление, метаболизм замедляется, адреналин выбрасывается в кровь, чтобы мы или сражались, или

Читать полностью »

Что не спасёт от похмелья?

06.11.2020 Алкоголизм  Нет комментариев

Что не спасёт от похмелья?Масло и молоко Общеизвестно, будто ложка растительного масла или стакан жирного молока перед возлиянием уменьшают опьянение за счёт того, что внутренняя поверхность желудка якобы обволакивается некой стойкой жировой плёнкой, препятствующей усвоению алкоголя. Трудно представить кто, что и каким образом футерует желудок изнутри. Биологи утверждают, что никаких плёнок на стенках этого пищеварительного органа нет и быть не может. Тем не менее замедление поглощения алкоголя действительно происходит. Учёные объясняют это тем, что любая пища с

Читать полностью »

Вертебро-базилярная недостаточность

06.11.2020 Неврология  Нет комментариев

Вертебро-базилярная недостаточностьОбщие данные
Головной мозг кровоснабжается из нескольких артерий. Вдоль шеи к черепу подходят позвоночная и сонная артерии. Если ток крови по ним затруднен, и в результате соответствующие отделы головного мозга испытывают кислородное голодание, такое состояние называется вертебро-базилярной недостаточностью. В зависимости от пораженного сосуда и степени нарушения кровотока, вертеборо-базилярная недостаточность может сопровождаться разными симптомами.

Причины вертебро-базиллярной недостаточности
Среди

Читать полностью »

Психологи раскрыли 5 проблем, которые укрепляют отношения

05.11.2020 Психиатрия  Нет комментариев

Психологи раскрыли 5 проблем, которые укрепляют отношенияЭксперты рассказали о 5 наиболее классических проблемах в отношениях, которые на самом деле могут пойти на пользу партнерам или супругам. Избежать этих проблем не удаётся никому, но очень важно то, как именно они будут решаться.

Супружеские измены. Редкие семьи могут похвастаться верностью мужа и жены, которая сохраняется на протяжении десятков лет. Однако эпизоды супружеской измены далеко не всегда имеют разрушительные для партнеров последствия. Иногда мужья и жены, решившиеся на измену, могут осознать, что физическая привлекательность

Читать полностью »

Психологическая безопасность личности

05.11.2020 Психиатрия  Нет комментариев

Психологическая безопасность личностиНа семинаре выступили директор лицея, почетный работник общего образования Т.Н. Песоцкая и научный руководитель, профессор кафедры психологического консультирования Пятигорского государственного лингвистического университета Н.М. Швалева.

Хозяева представили собравшимся развивающие занятия, направленные на сплочение коллектива, формирование устойчивости к кризисным ситуациям, обучение навыкам саморегуляции. Участники семинара познакомились с опытом применения в работе с детьми, имеющими эмоциональные нарушения, методов песочной терапии и

Читать полностью »

Откуда берутся перепады настроения?

05.11.2020 Психиатрия  Нет комментариев

Откуда берутся перепады настроения?Наше эмоциональное состояние меняется не само по себе. Его «взлеты и падения» происходят под влиянием множества факторов. Изменения в сфере гормонального фона организма. Наиболее ярко это явление отражается в колебании эмоциональных реакций у женщин в течение различных фаз менструального цикла. Кроме того, иллюстрацией этой причины перепадов настроения может служить нестабильность эмоционального фона во время беременности. Помимо половых гормонов, влияние на настроение оказывают и другие медиаторы эндокринной системы: гормоны надпочечников,

Читать полностью »

Психологи рассказали, почему люди часто принимают неверные решения

03.11.2020 Психиатрия  Нет комментариев

Психологи рассказали, почему люди часто принимают неверные решенияЯна Крайбича, профессор психологии считает: “Часто случается так, что при выборе одного из двух решений, даже зная о том, что первый вариант наиболее верный, человек всё равно выбирает второй вариант”. Причиной такого выбора, по словам психолога, является особая форма инстинкта, на которую человек полагается.

“В мозге человека за принятие решения отвечают две части мозга: префронтальная кора и лимбическая система. Первая – помогает принимать рациональные решения, а вторая является эмоциональным центром. Так же как и при стрессе, при

Читать полностью »
1 201 202 203 204 205 970