-
Отец может передать стресс своим детям
-
Кроме этого, он провоцирует появление посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).Ученые: стресс способен влиять на процесс образования спермы.
Во время стресса вырабатываются три гормона (адреналин, кортизол и норадреналин) и поэтому возникает реакция борьбы или бегства. И пусть такая реакция нормальна во время стрессовых ситуаций, то вот передача такого «наследия» детям обращается в аутизм и ПТСР. Т.е. под воздействием стресса генетическая информация, передаваемая потомству, меняется и это часто приводят к негативным последствиям.
Читать полностью » -
Как отрезветь пьяного человека?
08.09.2020 Алкоголизм
- Когда пьяному человеку необходима помощь специалистов? Не стоит увлекаться домашними методами, пытаться быстро привести пьяного человека в чувства, если он: долго не приходит в себя; жалуется на сильные головные боли; испытывает проблемы с дыханием; испытывает сильную боль в области груди и желудка; имеет хронические болезни ЖКТ, особенно язвенную болезнь в анамнезе; испытывает физические страдания; ведёт себя слишком агрессивно; если у человека галлюцинации. Алкогольное опьянение, особенно при хронических патологиях, может провоцироватьЧитать полностью »
-
Как отличить межреберную невралгию от заболеваний сердца
08.09.2020 Неврология
- Межреберной невралгией в медицине называют болевой синдром по ходу межреберного нерва, который возникает по причине сдавливания или раздражения межреберных нервов. Это достаточно хитрое заболевание, которое успешно маскируется под некоторые из сердечно-сосудистых заболеваний. Боли в грудной клетке можно легко перепутать с болями, возникающими при некоторых патологиях сердца. Тем не менее боли при невралгии принципиально отличаются от других: межреберная невралгия характеризуется так называемой нейропатической болью, то есть болью, вызваннойЧитать полностью »
-
Важнейший источник питания для мозга
07.09.2020 Другое
-
1. Мононенасыщенные (ненасыщенные жирные кислоты) – относятся к полезным жирам, содержатся в масле оливы, канолы, подсолнечника, орехах и авокадо. Благодаря большому количеству антиоксидантов, вызывают меньше окислительных повреждений клеток, чем жиры других видов. Жирные кислоты, попадая в мозг, защищают его клетки от воздействия свободных радикалов и придают им устойчивость к разрушениям.
2. Насыщенные жиры (жирные кислоты) – менее полезны, содержатся в продуктах животного происхождения (свинина, говядина, яйца, цельное молоко).
Читать полностью » -
«Нет у меня никакой депрессии!» Что такое дистимия и почему она может быть у вас
07.09.2020 Депрессия
- Дистимия или высокофункциональная депрессия может развиваться как у подростков, так и у взрослых, длится от одного года до пяти лет — и способна так же ухудшить качество жизни, как и обычная депрессия. Высокофункциональная депрессия дает возможность работать и даже поддерживать отношения с людьми (чаще всего на работе), но вот за пределами профессиональной деятельности у человека не остается достаточно энергии, чтобы жить полноценной жизнью, выстраивать и поддерживать близкие отношения, развиваться. Поэтому важно знать признакиЧитать полностью »
-
5 признаков эмоционального истощения, или Как не сгореть на работе
07.09.2020 Неврология
-
«Синдром выгорания» — разновидность профессиональной деформации, характеризующаяся физическим и эмоциональным истощением, вследствие которого человек может терять работоспособность, сон, аппетит и интерес к жизни. Главной причиной синдрома выгорания является стресс, пишет британская газета The Sun.Ниже мы приводим список основных признаков развития «синдрома выгорания». Если вы обнаружили у себя большинство из них, знайте: вам пора замедлить темп!
Усталость
Читать полностью »
Это один из самых ранних признаков «выгорания». Чувство усталости -
Социофобия
04.09.2020 Неврология
- Социофобия – боязнь каких-либо общественных действий, а так же внимания со стороны не знакомых лиц и нежелание встречаться и разговаривать с незнакомыми людьми. Социофобия (Sociophobia) или боязнь общества, выражается в бесконтрольном тревожном страхе, полностью парализующим волю человека, и осложняющим его социальные контакты. Психологи считают, что причины вызывающие социофобию, неразрывно связаны с неуверенностью в себе и скрыты глубоко в подсознании человека. Человек, подверженный данной фобии, довольно зависим от оценки его обществом, отЧитать полностью »
-
Социальные сети – источник постоянного стресса
04.09.2020 Страх
- Как телефоны контролируют наше сознание и настроение Не спешите скептически закатывать глаза и улыбаться с иронией, это не выдумки, а реальная и крайне актуальная проблема и новая область исследований. Если вы просыпаетесь и засыпаете с телефоном в руке, хватаетесь за него среди ночи, чтобы проверить сообщения, то эта статья для вас . Постоянное использование телефона и скроллинг социальных сетей провоцирует стресс, но чтобы его снять, вы снова обращаетесь к телефону, который и вызывает этот стресс. Чем сильнее стресс, тем быстрееЧитать полностью »
-
5 вредных привычек, из-за которых у вас болит спина
04.09.2020 Неврология
-
Вы сутулитесь
Мама была права: плохая осанка действительно вредна для здоровья. Если вы сутулитесь, плечи постоянно напряжены, а это может стать причиной спазмов в спине. Болезненные ощущения, которые вы испытываете, — это своего рода защитный механизм. Таким образом мышцы дают вам понять, что необходимо изменить положение, пока не возникли более серьезные проблемы. Попробуйте положить под поясницу жесткую подушку — она поддержит натуральный изгиб позвоночника и поможет вам держать спину прямо.Вы опираетесь на
Читать полностью » -
Желаете повысить свои умственные способности? Это сделать совсем просто
03.09.2020 Неврология, Психиатрия
-
Мы давно привыкли к мысли, что можно натренировать свои мышцы, но при этом думаем, что интеллект – явление статическое. Тогда почему в одно время быстро решаем целый комплекс задач, а в другое – не можем даже умножить три на четыре? Существует масса факторов, влияющих на умственные способности. Речь идет о процессе, зависящем от питания, тренировок и количества ежедневно перерабатываемой информации. Уверяем – повысить интеллектуальный тонус не только возможно, но и совершенно необходимо.
Как это сделать? Действовать!
Читать полностью »
Последние обсуждения
Катерина: Мне от стресса очень »
Катерина: Мне очень нравится »
Сережа: На даче пришло время »
Вадим: Моя бабушка всегда при »