Привычки и поведенческие шаблоны, способные навредить организму

24.07.2020 Другое  Нет комментариев

Привычки и поведенческие шаблоны, способные навредить организмуЧто такое привычка? Современная медицина расшифровывает этот термин как сложившийся способ поведения, побуждающий выполнять определенные действия. И если с губительными жизненными шаблонами (злоупотребление алкоголем, курение, наркомания) все предельно ясно, то с пользой некоторых правильных или невредных, на первый взгляд, мероприятий нужно разобраться.

«Следите за своими мыслями — ибо они обращаются в слова, слова в действия, а действия уже в привычки. Берегитесь привычек, ибо они формируют характер. Усмиряйте характер — ибо он становится

Читать полностью »

Тонические судороги

24.07.2020 Неврология  Нет комментариев

Тонические судорогиСильное напряжение мышц, сопровождаемое спастическим сокращением, называется судорогой. В зависимости от характера этого процесса различают 3 вида патологии. Тонические судороги представляют собой продолжительные спазмы без расслабления. Клоническая форма – смена тонуса в виде быстрых подергиваний мышц. Третий вид судорог является смешанным вариантом указанных типов.

Симптомы тонических судорог
Описываемый тип спазмов бывает локализованным и генерализованным.В первом случае при тонических судорогах наблюдается фокальное

Читать полностью »

Зависимость от погоды: что плохо влияет именно на вас?

23.07.2020 МигреньНеврология  Нет комментариев

Зависимость от погоды: что плохо влияет именно на вас?Атмосферное давление
Изменение атмосферного давления больше всего ощущают люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Вообще влияние погоды на здоровье наиболее выражено именно у этой категории пациентов. Отслеживать уровень атмосферного давления особенно важно гипертоникам и гипотоникам, ведь для них опасно как его повышение, так и понижение.

Контролировать показатели атмосферного давления необходимо также людям со следующими проблемами:

Хронические заболевания органов дыхания, в том числе бронхиты и ХОБЛ.
Бронхиальная

Читать полностью »

Стресс продлевает молодость

23.07.2020 Другое  Нет комментариев

Стресс продлевает молодостьВ обществе и научных кругах принято считать, что стресс оказывает губительное влияние на состояние здоровья, способствует преждевременному старению организма. Совершенно противоположное мнение, пошатнувшее традиционную точку зрения, высказали британские ученые. В результате их исследований было установлено, что стресс не только не нарушает работу органов человека, но и предотвращает какие-либо нарушения, помогает людям дольше оставаться молодыми.

Британский ученый Мариос Кириазис провел ряд экспериментов, позволяющих изучить влияние

Читать полностью »

Фазы стресса

23.07.2020 Страх  Нет комментариев

Фазы стрессаВ те моменты, когда человеческий организм подвергается каким-либо экстремальным воздействиям, неважно, эмоционального, психологического или физического характера, он начинает на эти воздействия реагировать. В том случае, если реакция окажется слишком сильной, это может привести к нарушению функций организма. Под стрессом понимается как внешнее воздействие, которое к такой реакции, так и саму реакцию человеческого организма.

Человека на протяжении всей его жизни стрессы подстерегают буквально на каждом шагу. Они могут быть вызваны

Читать полностью »

Воспаление лицевого нерва

22.07.2020 Неврология  Нет комментариев

Воспаление лицевого нерваЗа движения мимических мышц отвечают ветви тройничного черепно-мозгового нерва. При его поражении наблюдается полный или частичный паралич, асимметрия лица, больные ощущают интенсивную боль, усиливающуюся при малейших прикосновениях к коже, даже во время нанесения макияжа.

Важно сразу попытаться снять воспаление лицевого нерва – лечение, начатое на ранних стадиях патологии, позволяет избежать осложнений и предупредить переход заболевания в хроническую форму.

Лечение воспаления тройничного лицевого нерва препаратами
Терапия описываемого

Читать полностью »

Сон поможет пережить неожиданности, доказали неврологи

22.07.2020 Неврология  Нет комментариев

Сон поможет пережить неожиданности, доказали неврологиВо сне кратковременная память превращается в долговременную, а мозг избавляется от ненужной информации. Были проведены эксперименты с плодовыми мушками, которые позволили выделить у сна еще одну важную функцию - сон помогает мозгу приспособиться к неожиданностям.

Была инициирована экстремальная ситуация - молодых и взрослых особей лишили возможности летать. В итоге все особи впадали в долгий сон. Эксперты выявили нейроны, которые заставляли мозг дольше находиться в состоянии сна при нефункционирующих крыльях. Эти же нейроны работают при

Читать полностью »

«Гормон любви» — новое перспективное лекарство против болезни Альцгеймера

22.07.2020 Другое  Нет комментариев

«Гормон любви» — новое перспективное лекарство против болезни АльцгеймераБолезнь Альцгеймера характеризуется накоплением бета-амилоидного белка. Эти скопления препятствуют активности нейронов и вызывают их дегенерацию, пишет "Ридус". Токийский университет выяснил, что "гормон любви" окситоцин (вызывает чувство доверия, любви, привязанности, вырабатывается во время секса, объятий и кормления ребенка) может обратить вспять нарушения в гиппокампе (центр памяти мозга), вызванные воздействием бета-амилоидного белка.

Ученые тестировали окситоцин на гиппокампе мышей. Оказалось, окситоцин облегчал течение определенных

Читать полностью »

Признаки алкогольной зависимости

21.07.2020 Алкоголизм  Нет комментариев

Признаки алкогольной зависимостиКто из нас считает себя алкоголиком? Если я каждые выходные выпиваю несколько кружек пива или бокалов вина - я алкоголик?Алкоголизм начинается с отрицания. Дело в том, что в зону особого внимания наркологов не попадает только одна группа людей - те, кто употребляет спиртное 2-3 раза в год, ну по очень большим праздникам и в очень малых количествах. Только эту группу, можно назвать "умеренно пьющими". Все остальные группы, подразделяемые на частоту и количество употребления, потенциальные алкоголики.

Стадия №1 -

Читать полностью »

7 и 1 правило качественного сна

21.07.2020 Другое  Нет комментариев

7 и 1 правило качественного снаПривычка
Соблюдать правило восьмичасового сна - это конечно важно, но куда важнее выработать у организма привычку засыпать примерно в одно и то же время (плюс-минус час). При такой привычке даже 5-часовой сон принесет максимум пользы и вы проснетесь в полной готовности к плодотворной деятельности.

Сигнал - готовимся отдыхать
За час до отхода ко сну приглушите яркость света в помещении. Тусклый свет повышает в организме уровень мелатонина, отвечающего за хороший сон.

Перед сном не есть

Читать полностью »
1 224 225 226 227 228 970