Что происходит
Организм бьет тревогу, сигнал поступает в гипоталамус (часть мозга, одна из задач которого – обеспечение эмоций), а оттуда в надпочечники, чтобы они срочно вырабатывали дополнительный адреналин. Он в свою очередь необходим для выработки в мышцах глюкозы, которая в итоге и дает вам силы справиться с трудностями. Если такие эмоциональные вспышки повторяются

Проанализировав исследования по данной тематике с 2003 по 2019 год, ученые отобрали те из них, участники которых были старше 18 лет, имели диагностированную тревожность или депрессию и принимали пробиотики, пребиотики или и то, и другой. Напомним, что пробиотики – это полезные бактерии, которые при введении в организм человека с пищей или в виде БАД улучшают его

Детские страхи — очень распространенная проблема в определенном возрасте, например, дошколята им особенно

Первые его признаки — острые боли в области поражения. Сначала изменения незаметны, в дальнейшем, если для этого будут причины, отклонения продолжают

Поэтому когда забеременеете не нужно ждать, что Вам будет так же плохо в первые три месяца как и Татьяне из первого подъезда, Вы

Чтобы

Каждый из нас индивидуален, но, коль речь идет о статье, а не о личной консультации, попробуем обобщить и создать среднестатистический «портрет» проблемы. Чего же хочется больше всего, чего чаще всего не хватает и что чаще всего ассоциируется с отдыхом?

Конечно же — сон
Современный ритм жизни в условиях большого города предполагает, что человек больше