Ученые из Медицинского центра Колумбийского университета провели один из первых экспериментов, показывающих влияние разных конкретного режима занятий на

Подсознательно вы настроены на то,

2. Сон в неудобной позе
Если спать, например, на животе лицом в подушку, икроножные мышцы оказываются в неудобном положении, и даже легкое движение причиняет дискомфорт. Лучше всего спать на боку.

3. Сезон
Интересно, что ноги чаще сводит летом, чем зимой. Причина — нервные окончания активнее растут и заменяются именно летом из-за

Вы замечали, что очень часто разным алкогольным напиткам дают название горячительные? Здесь нет никакой закономерности или магии. Обычная психология. Ведь большинство людей уверены, что спирт способен хорошо согревать организм человека. Поэтому, что может быть лучше крепкого напитка, когда холодно, так что пальчиков не чувствуешь? Лучше лекарства не найдешь.

Эта правда очень частична. Многое умалчивается. На самом деле при любом типе охлаждения полезно

Результаты получились не самыми приятными.

Так, биполярное расстройство сокращало жизнь на 9-20 лет;

- наркотическая зависимость – на 9-24 года;

- депрессия – на 7-11 лет;

- алкоголизм – на 9-19 лет;Курильщики умирали раньше на 8-10 лет.

Негативный эффект ученые легко

Приступы паники - основной симптом панического расстройства.

Проявление панических атак знакомы почти каждому. Чаще всего они проявляются после тяжёлого стресса и сильных переживаний. Например, человек заболел. В начале он может не придать этой болезни особого значения. Верить, что выздоровит и вернётся к прежней жизни. Но болезнь затягивается и эмоциональный фон начинает по-тихоньку «расшатываться». Появляются