Как наш стресс отражается на здоровье наших детей?

26.02.2020 Страх  Нет комментариев

Как наш стресс отражается на здоровье наших детей?Почему стресс, пережитый матерями, оказал такое воздействие на здоровье детей?
Анча Баранова: То, что описывается в статье, – это действие фактора окружающей среды на геном плода. Можно сравнить молекулу ДНК (носителя генетического кода) и закодированные в ней последовательности белков с фундаментом дома и его планировкой. Общее расположение комнат и подсобных помещений определяется генами, а то, как будет выглядеть каждая отдельная комната, какая будет мебель на кухне, в какой цвет покрасят стены – за это отвечают

Читать полностью »

Какие препараты могут вызывать депрессию?

26.02.2020 Депрессия  Нет комментариев

Какие препараты могут вызывать депрессию?Время от времени может одолевать грусть. Но если признаки депрессии – длительная безнадежность или проблемы с концентрацией внимания – появляются из ниоткуда, возможно лекарственные препараты могут их вызывать. «Большинство пациентов не знают, что бывает депрессия после приема лекарств . Этот побочный эффект пациенты не решаются сообщить врачу», — замечает Лаура Карр, фармацевт Массачусетского филиала Гарварда.

Препараты, вызывающие депрессию
Широкий выбор лекарств может повлиять на ваше настроение и привести к

Читать полностью »

Витамин С на страже стресса

25.02.2020 Другое  Нет комментариев

Витамин С на страже стрессаОтдых – всему голова
Первобытные люди тоже подвергались стрессу – хищник напал или не удалось добыть еды – вся семья будет голодать. Но у наших предков было время восстановить силы, наладить гармонию. Сегодня разорвать «порочный круг» и оградить себя от переживаний удаётся немногим. Остальные продолжают регулярно нервничать, мучиться тревогами и страдать от бессонницы.

Дело в том, что с выбросом гормона стресса в организме по цепной реакции запускается множество «критических» состояний: обостряются чувства и расширяются

Читать полностью »

Доказано: женщины зимой агрессивнее

25.02.2020 СтрахТревога  Нет комментариев

Доказано: женщины зимой агрессивнееПочему для эксперимента выбрали именно сибирских хомяков? Дело в том, что они имеют аналогичные человеку надпочечники. 130 хомяков женского пола поместили на неделю в условия длинного светового дня, а затем 45 из них переместили в условия короткого светового дня на 10 недель. Чтобы увидеть истинное поведение животных, специалисты одних самок помещали на территорию других, чтобы искусственно спровоцировать конфликты. Естественно, эти меры вызывали агрессивное поведение и драки среди хомяков.Специалисты посчитали время до нападений, их

Читать полностью »

Постоянная усталость и сонливость? Причины лежат на поверхности…

25.02.2020 Неврология  Нет комментариев

Постоянная усталость и сонливость? Причины лежат на поверхности…Постоянно мечтаете об уютной, теплой, кровати? Думаете только о том, как бы вздремнуть? Глаза закрываются весь день? Знайте, вы не один такой! В наши дни многие люди страдают от сонливости в течение всего дня, но причиной является отнюдь не недостаток сна...

Исследователи из медицинского колледжа Пенн Стейт обнаружили, что причиной сонливости в течение дня является не недостаток ночного сна, а депрессия и лишний вес. Да, ожирение является основной причиной хронической сонливости. Именно понимание истинных причин дневной сонливости дает

Читать полностью »

Депрессия у детей: симптомы и помощь

21.02.2020 Депрессия  Нет комментариев

Депрессия у детей: симптомы и помощьУ детей, как и у взрослых, бывают светлые и мрачные дни. Но у некоторых из них мрачных дней больше и воспринимаются они ими серьезнее. Дети, которые часто и в течение длительного времени находятся в плохом настроении, подвержены риску развития депрессии. Если вы видите у ребенка признаки депрессии, очень важно своевременно оказать ему помощь.

Что такое депрессия?

Для детей нормально находиться в плохом настроении, быть раздражительными или мыслить негативно – всё это является частью их взросления. Дети должны пройти

Читать полностью »

Курение – причина депрессии: диагностика и лечение

21.02.2020 Депрессия  Нет комментариев

Курение – причина депрессии: диагностика и лечениеГрусть и плохое настроение время от времени – это вполне нормальное явление, но его нельзя путать с истинной депрессией. По данным ВОЗ, депрессия затрагивает более 300 миллионов человек во всем мире, она проявляется затяжной грустью и нарушением настроения, потерей или полной утратой интереса к повседневной деятельности, могут появляться головные боли, беспокойство, а также нарушения сна. Такое состояние опасно, и в тяжелых случаях может стать причиной суицида.

Причины депрессии
Депрессия – болезнь, причем довольно

Читать полностью »

Как спать с пользой для здоровья?

21.02.2020 Другое  Нет комментариев

Как спать с пользой для здоровья?В современном мире есть тенденция трудоголизма: быть всегда занятым, работать до глубокой ночи, начиная новый день с трудом с чашки кофе, сейчас модно. Часто можно услышать фразу: «на том свете выспимся». Нет, друзья, не выспимся, а только лишь приблизим его наступление. Качественный здоровый сон — залог нашего долголетия, молодости и красоты. Ведь именно во сне происходят восстановительные процессы организма и выработка большинства гормонов.

1. Старайтесь ложиться спать не позднее 22:00—23:00. В период с 22:00 до 2:00 в нашем организме

Читать полностью »

Убери телефон: 8 признаков того, что вы — «телефонный наркоман»

20.02.2020 Другое  Нет комментариев

Убери телефон: 8 признаков того, что вы — «телефонный наркоман»Специалисты из исследовательского агентства Gallup (США) утверждают: примерно каждый второй взрослый в развитых странах в той или иной степени испытывает болезненную зависимость от своего смартфона. Им вторят коллеги из Италии: по данным Национальной службы по делам детей и молодежи этой страны, половина итальянцев в возрасте от 15 до 20 лет проверяют свои телефоны не менее 75 раз в день, а 62% пишут сообщения и ночью. Можно спорить о том, является ли телефонная аддикция такой же тяжелой, как пристрастие к сигаретам или алкоголю, можно ли ее

Читать полностью »

Межреберная невралгия – лечение в домашних условиях

20.02.2020 Неврология  Нет комментариев

Межреберная невралгия – лечение в домашних условияхРазвиваться невралгии могут по разным причинам. Довольно часто проблема заключается в заболеваниях нервной системы. Таких, как рассеянный склероз, например. Иногда недуг возникает на фоне инфекции или продолжительного приема медикаментов, содержащих потенциально опасные компоненты.

Отличить защемление нерва от других болезней можно по характеру боли. Приступы болезненных ощущений начинаются после кашля, глубоких вдохов, чихания, а в самых тяжелых случаях – даже во время слишком эмоционального разговора. При этом человек старается уберечь

Читать полностью »
1 255 256 257 258 259 970