Как рассказал главный внештатный специалист психиатр-нарколог Минздрава России Евгений Брюн, похмеляться смертельно опасно. По его словам, наслаивать новый алкоголь, пока организм не переработал старый, не стоит. А этот процесс занимает от трех дней до трех недель.

В режиме выживания оптимальное количество кортизола может быть спасительным для жизни. Он помогает

Кроме того, благодаря физкультуре можно снизить темпы ухудшения состояния у людей с симптомами этого заболевания.Всемирная организация здравоохранения рекомендует людям старше 65 лет заниматься физической активностью минимум 150 минут в неделю при средних

Отчего мы не можем заснуть? Очевидно от того, что фиксируем свое внимание на чем-то определенном. Покупатели нашей аптеки, которым мы — как будет рассказано ниже — подарили к Рождеству подушечки для сна, наполненные травами, в основном фиксировали свое сознание на том, что не могут заснуть без снотворного, и только после того, как им было предложено нечто лучшее, они отказались от этой психологической установки. Мы хорошо помним разговор с нашим другом, психологом, который очень остроумно рассказал

Если правильно организовать режим сна, это послужит отличной профилактикой старческого слабоумия, объяснил таблоиду Daily Mail доктор Вей Су (Wei Xu) из университета Циндао. Ученый считает, что связь между бессонницей и угасанием умственных способностей может объясняться несколькими причинами.

Как горе влияет на разум?
Врачи классифицируют горе на два типа: острое и стойкое. Большинство людей испытывают острое горе, которое возникает в первые 6-12 месяцев после потери и