Люди, пытающиеся справиться со стрессом с помощью алкоголя, пускай, выпивая всего по одному-двум бокалам, рискуют стать алкоголиками, пишет The Telegraph. Эта группа людей, как правило, больше пьет и чаще срывается, установил Университет Дьюка.

По словам ученых, подобное поведение связано с особым строением мозга. Также к алкоголизму приводит желание получать удовольствие и притупленное чувство риска. Профессор Ахмал Харири вместе с коллегами изучил состояние 200 пьющих студентов. Все студенты прошли МРТ-сканирование мозга.

Экспертов

Автор исследования доктор Вирен Суами (Viren Swami) из университета Вестминстера предложила участникам эксперимента оценить состояние двух вымышленных персонажей по имени Кейт и Джек, депрессивные ощущения которых были описаны в заданиях одинаково, а вся разница заключалась лишь в поле героев. Например, в тесте указывалось

Резкие изменения биологических ритмов, связанные, в частности, с дальними перелетами или посменной работой могут влиять на настроение и работоспособность человека. Биологические ритмы, в свою очередь, в значительной степени зависят от колебаний освещенности.

Тара Легейтс (Tara LeGates) из университета Джонса Хопкинса и ее коллеги

Во многих странах мира власти тратят деньги на социальную рекламу, задачей которой является создание отрицательного образа алкоголизма и табакокурения. Чаще всего эти кампании проводят под девизом "просто скажи нет". На рекламных плакатах мы видим людей с сигаретами и спиртными напитками, а рядом содержится

В пиве нет жиров. Это действительно так. Пиво, как и вино, свободно от жиров и даже содержит в небольших дозах полезные для здоровья нутриенты: протеины, витамин группы В, калий и селен. Тем не менее, согласно Американским диетически рекомендациям, пиво находится в топ–5 продуктов–источников калорий, являясь в то же время скуднейшим источником нутриентов.
Мужчины, которые постоянно потягивают пивко, отращивают «пивное брюшко». Не совсем так. Жир

Нервное напряжение, постоянные стрессы, усталость и, как следствие, депрессия – частые спутники переходного возраста. Такое положение дел не может считаться нормальным, поэтому специалисты во всем мире ищут пути решения этой проблемы.

Выводы, сделанные сотрудниками Университета Буффало и Синайской школы медицины, проливают новый свет на способность мозга адаптироваться к изменениям окружающей среды -

Еще в детстве нас учили контролировать свои эмоции. Поэтому, став взрослыми, мы считаем, что бурное выражение эмоций как минимум – некрасиво, как максимум – вредно. Больше всего бояться проявлять свои чувства женщины, так как опасаются заполучит репутацию «истеричек».

На самом деле, для психического здоровья куда

Приступ мигрени может продолжаться от четырех часов до трех дней. Естественно, это существенно снижает качество жизни человека. Люди, страдающие приступами мигрени, знают, что им не стоит волноваться, злоупотреблять спиртным, курить или смотреть на мерцающие огни – иначе они рискуют слечь на несколько часов а то и дней с приступом головной боли. Однако