Победить фобии помогут окружающие люди

18.09.2013 Страх  Нет комментариев

Ученые доказали, что самостоятельно избавиться от фобии практически невозможно. Но как только человек убеждается, что окружающие его совершенно не бояться того, что навевает на него страх, фобия сама отступает. К такому выводу после проведенного исследования пришла группа ученых из Швеции.

В шведском Каролингском университете было проведено исследование, в котором приняло участие 36 мужчин. Им предлагалось просмотреть сери фотографий с лицами людей, причем в тот момент, когда они смотрели на одно из фото, им наносился чувствительных удар током. В результате вырабатывалась боязнь получить болезненное ощущение при взгляде на определенное фото.

После того, как фобия была сформирована, участникам эксперимента показали фильм, отснятый заранее. При этом их разделили на 2 группы. В первом варианте фильма испытуемый не получал удара током, когда смотрел на «опасное» лицо. Во втором варианте фото с этим лицом попросту отсутствовало. В результате первая группа при повторном испытании меньше боялась удара током, а вот вторая группа продолжала бояться, просто увидев фотографию.

Учены сделали вывод, что глядя на то, что другой человек не боится того же события, можно не только побороть собственную фобию, но и воспрепятствовать ее рецидиву. Данная методика лечения может быть широко использована, поскольку никаких побочных эффектов в ее применении выявлено не было. Она станет мощным рычагом для исправления многих психических расстройств.

Как известно, к фобиям относят психические расстройства, в результате которых человек испытывает неконтролируемых страх не только в определенной ситуации или конкретным объектом, но и при ожидании события. Главным признаком фобии является иррациональность такого страха. Не смотря на распространенность явления, вылечить его до открытия новой методики было очень сложно.

Читайте также