Прогулки пешком развивают мозг

23.03.2015 Неврология  Нет комментариев

Выяснилось, что пешие прогулки способствуют улучшению креативного мышления. Представители всех профессий частенько выходят прогуляться для того, чтобы «привести свои мысли в порядок», обдумать и принять какое-либо решение или преодолеть негативные переживания.

Американские ученые подвели под эту стародавнюю привычку научную базу, доказав, что пешая ходьба способствует усилению работы мозга. Но не всего мозга, а той его части, которая отвечает за креативное мышление.

В ходе одного эксперимента добровольцы решали различные тесты, требующие креативности, вначале в сидячем положении, а потом и на ходу, пользуясь беговой дорожкой. Оказалось, что ходьба позволяет решать задачи на креативность ощутимо лучше.

В процессе второго эксперимента участники, которые совершали пешие прогулки, продемонстрировали более плохие результаты при вопросах, требующих всего одного ответа, чем те, кто отвечал на них сидя за столом. Все потому, что если вопрос допускает один ответ, то креативное мышление при этом задействуется мало.

Ученые до настоящего времени не знают, что именно делает пешую ходьбу таким прекрасным инструментом для развития креатива, но пытаются найти ответ на этот вопрос.

Читайте также