Записи рубрики: Депрессия

В депрессии виновата жареная картошка

01.11.2013 Депрессия  Нет комментариев

Ученые сообщили факты, которые разочаруют многих людей, потому что они касаются такого распространенного и любимого многими продукта, как картошка. Оказывается, употребление жареного картофеля может привести к развитию глубокой депрессии. Специалисты из Гарвардского Университета, Америка, установили, что для психики человека чрезвычайно тяжела пища, насыщенная углеводами. В данный список «вредностей» ученые занесли не только жареный картофель, но и не менее обожаемую всеми пасту.

Исследователями из Америки было выяснено, что у тех женщин,

Читать полностью »

Депрессия – главная опасность осени

31.10.2013 Депрессия  Нет комментариев

Осень, пожалуй, самое минорное время года. Но ведь не зря ведь сменяются сезоны, и каждый из них может быть по–своему хорош. Главное – не попасться в ловушку осенней хандры и сохранить бодрость духа!

В природе в целом и в нашем организме в частности происходят определенные процессы, на которые мы порой реагирует сменой настроения и апатией. Нас мучает смутное беспокойство, непонятная тоска и тревога. А все потому, что накануне зимы наш организм перестраивается, приспосабливаясь к холодному сезону.

Световой день становится короче и нам,

Читать полностью »

Открыт новый быстродействующий класс антидепрессантов

31.10.2013 Депрессия  Нет комментариев

Исследования американских ученых показали, что избирательное подавление определенного вида серотониновых рецепторов производит быстродействующий антидепрессивный эффект. Результаты работы, по словам авторов, открывают возможности для разработки потенциально нового класса терапевтических средств для лечения депрессии.

Ученые отмечают, что обычно пациентам требуется недели, а иногда и месяцы, прежде чем принимаемые ими антидепрессанты начинают проявлять терапевтический эффект и облегчать симптомы заболевания. На сегодняшний день только

Читать полностью »

Депрессия появляется из-за начальника, а не большого объема работы

30.10.2013 Депрессия  Нет комментариев

Согласно недавно проведенному исследованию, депрессию на рабочем месте вызывает не груда работы, а несправедливый начальник и неблагоприятная рабочая среда.

Датские ученые пришли к выводу, что большой объем работы не имеет никакого влияния на то, будет ли работник страдать от депрессии или нет.

Настроение работника зависит больше всего от его окружения и отношения к нему менеджера, считает один из исследователей, психолог Матиас Брёдсгорд Гриндеруп (Matias Brødsgaard Grynderup) из Департамента клинической медицины Орхусского

Читать полностью »

Россияне считают признаками депрессии сонливость и упадок сил

30.10.2013 Депрессия  Нет комментариев

В ходе опроса, проведенного ВЦИОМ, В 12 россиян заявили, что осень у них ассоциируется с депрессией, апатией, грустью, упадком сил. Эти чувства чаще испытывают женщины (15 процентов), чем мужчины (10 процентов).

Среди признаков осенней хандры, наиболее распространенными среди россиян являются сонливость и упадок сил (по 30 процентов). Немало и тех, кто сетует на резкие перепады настроения (20 процентов), апатию (18 процентов), раздражительность (15 процентов). Каждый десятый жалуется на нарушения питания, чуть меньше — на отсутствие

Читать полностью »

Уходите от депрессии! Пешком…

25.10.2013 Депрессия  Нет комментариев

Хорошая новость для тех, кто оказался во власти «осенней хандры» – от депрессии не нужно спасаться бегством – нужно уходить. Не спеша. Пешком.

Группа исследователей из Университета Стирлинга в Шотландии провела небольшой эксперимент с участием мужчин и женщин разного возраста и социального статуса, которые периодически отмечали у себя симптомы «легкой» депрессии – плохое настроение, апатию и необоснованную агрессию.

Все, что требовалось от участников эксперимента гулять по городу в течение 30 минут каждый день. Наличие компании и

Читать полностью »

Ходьбу назвали средством от депрессии

24.10.2013 Депрессия  Нет комментариев

Ходьба поможет вылечиться от депрессии. Такой вывод сделали ученые из Университета Стирлинга (Шотландия).

Они изучили результаты 8 исследований, посвященных лечению нервных расстройств. Обнаружено, что ходьба является эффективной составляющей в комплексном лечении легких форм депрессии.

Точный механизм терапевтического воздействия ходьбы пока неизвестен. По мнению авторов исследования, являясь разновидностью физических упражнений, ходьба "переключает" работу мозга, отвлекает от трудностей и содействует выработке "гормонов радости" -

Читать полностью »

Депрессия и её виды, мнение специалистов

23.10.2013 Депрессия  Нет комментариев

В психологии депрессией называют болезненное состояние, связанное с изменениями в эмоциональной сфере.

Депрессия проявляется в плохом настроении и сопровождается изменениями психических процессов, мимики и моторики. В таком состоянии могут возникать ноющие боли в области сердца или депрессивный ступор. Также можно сказать, что человек при этом утрачивает способность радоваться.

Различают психогенную и спонтанную депрессию. Психогенная — возникает как реакция организма на внешние раздражители. Она может возникать при сильных

Читать полностью »

Депрессия боится витаминов

23.10.2013 Депрессия  Нет комментариев

И всё-таки они работают! Канадские учёные смогли ещё раз подтвердить способность витаминов насыщать энергией уставший организм и помогать ему бороться с состоянием усталости и стресса.

Вместе с экспертами отстаивали состоятельность веществ 100 взрослых респондентов, страдающих от разных видов аффективных расстройств. Часть добровольцев употребляли витамины B и D, серотонин, гинкго билоба и омега-3 жирные кислоты. После чего врачи отметили у них стабильность психики.

Напомним, что немногим ранее эксперты доказали связь между депрессией и

Читать полностью »

Ученые: составлен список продуктов, вызывающих у человека депрессию и раздражительность

22.10.2013 Депрессия  Нет комментариев

В настоящее время перед человеком находится огромный выбор продуктов. Среди них есть как полезные, так и вредные изделия. Диетологи считают, что питание человека должно быть рациональным и сбалансированным, при этом большая часть пищи должна поступать в первой половине дня. Несоблюдение правил питания может обернуться развитием заболеваний желудочно-кишечного тракта. Однако, испанские ученые считают, что определенные продукты могут влиять на состояние психического здоровья человека и вызывать у него депрессию и раздражительность.

В черный

Читать полностью »