Записи с меткой: беговая дорожка
-
Беговая дорожка заменяет антидепрессанты
21.03.2017 Депрессия
-
Согласно результатам исследований доктора Джона Бартоломью из лаборатории спортивной психологии из Техасского университета, достаточно получасовых занятий на бегущей дорожке, чтобы добиться серьезного улучшения состояния здоровья пациентов с большими депрессивными расстройствами.
Получасовая прогулка, которая вызывала учащение сердечных сокращений до 70% от максимального возрастного допустимого предела, повышала энергичность и благополучие пациентов.
Особенно важно то, что обычные фармакологические средства лечения депрессии дают первый
Читать полностью »
Последние обсуждения
Катерина: Мне от стресса очень »
Катерина: Мне очень нравится »
Сережа: На даче пришло время »
Вадим: Моя бабушка всегда при »