Записи с меткой: депрессия

Как справиться с зимней депрессией

12.11.2019 Депрессия  Нет комментариев

Многие не любят серые зимние дни. Как только начинаются холода, падает настроение, мучает сонливость, нет желания куда-либо ходить, хочется только спать. Это сезонное аффективное расстройство или сезонная депрессия. Данный диагноз даже включен в Международную классификацию болезней, хотя не все ученые согласны с тем, что эти изменения в организме в холодное время года можно считать заболеванием.

Причины появления сезонной депрессии
Впервые о ней заговорил американский ученый Норман Розенталь. Он родился и вырос в Южной

Читать полностью »

Стресс в детстве приводит к депрессии в будущем

06.11.2019 Депрессия  Нет комментариев

Нежелание родителей заниматься собственным ребенком и эмоциональное отчуждение повышают риск возникновения депрессии, считают ученые из Университета Дьюка и Университета Техаса. Они доказали: детский стресс крайне негативно сказывается на психике детей и повышает у него риск у них депрессии в будущем. Всего в исследовании приняли участие 106 подростков 11-15 лет, пишет Psych Central. Участникам эксперимента ученые провели МРТ головного мозга и оценили их психологический статус. Собранную информацию ученые соотнесли с настроением детей и

Читать полностью »

Низкая экспрессия гена Slc6a15 может повысить восприимчивость к депрессии

31.10.2019 Депрессия  Нет комментариев

Опасность депрессии
По данным Национального института психического здоровья (National Institutes of Mental Health), в Соединенных Штатах тяжелая депрессия считается одной из ведущих причин инвалидности среди взрослого населения страны.

В 2015 году почти в 7 % взрослого населения США пережили эпизоды депрессии, а Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) указала, что во всем мире из-за тяжелой депрессии ежегодно совершается около 800 000 самоубийств.

Депрессия может повлиять на то, как человек выполняет даже самые

Читать полностью »

Как не «съесть» себя за ошибки в ритме мегаполиса?

28.10.2019 Психиатрия  Нет комментариев

Хроники обыкновенного самоедства Наша героиня — из тех, для кого в 40 лет жизнь только началась. И даже не в 40, а в 50. Да что уж там, будем говорить откровенно: в свои 55 она выглядит намного лучше, чем подавляющее большинство женщин ее возраста. При этом живет она не где-то в Штатах или Европе, а в самом обыкновенном русском городе, к косметологам не ходит, уколов красоты не делает. Она много работает, любит готовить вкусную еду и собирать полный дом гостей. Пожалуй, единственное, что отличает ее от ее непосредственных соседей, — это любовь

Читать полностью »

6 мифов о послеродовой депрессии, в которые пора перестать верить

22.10.2019 Депрессия  Нет комментариев

По статистике Всемирной организации здравоохранения примерно 13% родивших женщин подвержены послеродовой депрессии, распространенной постнатальной депрессии выше, чем «обычной». Факторами, увеличивающими риск развития заболевания, становятся насилие в семье, а также более ранние эпизоды депрессии (по статистике ВОЗ каждая вторая женщина с послеродовой депрессией сообщает о других депрессивных эпизодах). Каждая пятая женщина, страдающая от послеродовой депрессии, не сообщает о ней ни своим близким, ни врачу и не обращается за помощью. Важно

Читать полностью »

Депрессия: 5 факторов, которые способствуют ее появлению

30.09.2019 Депрессия  Нет комментариев

Прежде всего вам стоит знать, что причины этого состояния могут быть как физиологическими, так и вызванными внешними обстоятельствами. Говорят, что депрессию вызывают нарушения в химии мозга. Например, из-за гормонального дисбаланса, факторов окружающей среды или конкретной непростой ситуации. Однако депрессия может также быть следствием некоторых привычек.

Важно помнить о том, что не всегда периоды глубокой грусти и подавленности означают наличие депрессии. Человек может переживать травмирующие события, не испытывая при этом настолько

Читать полностью »

Как бороться с депрессией

24.09.2019 Депрессия  Нет комментариев

Как бороться с депрессией — советы
Постарайтесь чем-то увлечь себя – развлечь. Придумайте новое хобби, сходите на новы фильм, познакомьтесь с новыми людьми.Обязательно в Вашей жизни должно появиться как можно больше всего нового.Вы сразу почувствуете прилив новых сил, а значит со старой слабостью будет легче справиться.

Средства при депрессии – от народа
1 ст. ложку перечной мяты заварите 1 стаканом кипятка. Дайте настояться 15-20 минут и принимайте по пол стакана 2 раза в день.
Берём ромашку и

Читать полностью »

Про стресс из детства и болезни

20.09.2019 Страх  Нет комментариев

При распознании мозгом ситуации как опасной, организм мобилизуется, в кровь начинают поступать гормоны стресса: адреналин и кортизол. Тело готовится либо к драке либо к бегству. Если это была ложная тревога (испугались кошки в темноте) тело расслабляется, уровень гормонов приходит в норму.
⠀
Так проходит в норме стрессовый цикл. Сначала мобилизация, деремся или бежим и затем расслабление.Но что если вы сталкивается с затяжным стрессом? Стрессовая ситуация не прекращается вообще и ваш организм засревает в первой фазе стрессового цикла. В

Читать полностью »

Как депрессия физически воздействует на мозг

20.09.2019 Депрессия  Нет комментариев

Несмотря на то что многие считают депрессию чисто эмоциональным расстройством, которое влияет лишь на настроение и чувства, эта проблема имеет и физические последствия. Да, депрессия воздействует не только на разум, но и на тело. Ведь в мозгу происходят физические и химические изменения, которые не могут не влиять на весь организм. Эта глобальная проблема имеет гораздо более серьезный масштаб, чем принято думать.

Что происходит с мозгом во время депрессии
По данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), более 300

Читать полностью »

Опасный дуэт. Цистит и депрессия – что их связывает?

18.09.2019 Депрессия  Нет комментариев

«Цистит и депрессия – что их связывает?» – спросите вы. Но такой вопрос может озадачить только того, кто циститом никогда не страдал и не испытывал мук, связанных с этой болезнью. И медики эти тесные взаимоотношения подтверждают. Прямую связь между случаями возникновения хронического цистита и депрессии в ходе недавнего исследования выявили, к примеру, учёные из США.

Свои выводы после анализа на первый взгляд необычного исследования они опубликовали в нынешнем году в авторитетном издании «Международный неврологический журнал» (International

Читать полностью »