Записи с меткой: депрессия

Ученые выяснили, какие продукты вызывают депрессию

14.02.2014 Депрессия  Нет комментариев

Пища может поднять настроение, но, как оказалось, продукты могут и поспособствовать депрессии.

Медики на днях пришли к выводу, что в отдельных случаях депрессию вызывают у человека отнюдь не вредная для здоровья пища (чипсы, фаст-фуд и прочее), а напротив, весьма натуральные. Как считают специалисты, именно эта пища (или продуты) оказывает наиболее пагубное влияние, и, как ни странно угнетающе действует на нервную систему.

Врачи рекомендуют тем, кого постоянно преследует депрессивное настроение, пересмотреть свое ежедневное меню и

Читать полностью »

Депрессия поражает тех, кто неправильно спит, доказали ученые

11.02.2014 Депрессия  Нет комментариев

Депрессия может возникнуть из-за неправильного сна, доказали в ходе исследования 894 пар близнецов ученые-медики из Вашингтонского медицинского центра по изучению сна, город Сиэтл.

Близнецов привлекли к участию в эксперименте, чтобы исключить возможно генетическое неравенство добровольцев. При этом 600 пар близнецов были генетически одинаковыми - однояйцевыми. В ходе эксперимента выяснилось, что 7-8 часов ежедневного сна никак не влияют на здоровье человека, однако те, кто спал по 5 или 11 часов часов, подвергались риску развитию

Читать полностью »

В цифрах и фактах: 80% людей, страдающих от депрессии, не хотят лечиться

11.02.2014 Депрессия  Нет комментариев

Депрессия – это психическое расстройство, которое характеризуется снижением настроения, нарушениями мышления (пессимистический взгляд на происходящее…) и двигательной заторможенностью. У человека понижена самооценка, он теряет интерес к жизни.

10% населения Земли в возрасте старше 40 лет страдает депрессией, две трети из них – женщины.

В 3 раза чаще встречается депрессия среди лиц старше 65 лет, чем среди молодых людей.

Не менее 2 недель должны наблюдаться симптомы депрессии, чтобы можно было поставить этот диагноз.

Это

Читать полностью »

Курение ведет к безделью, апатии и депрессии

10.02.2014 Депрессия  Нет комментариев

Курение, отмечают бразильские ученые, ведет не только к заболеваниям сердечно-сосудистой, дыхательной системы, развитию зависимости. Также оно снижает качество жизни и продуктивность человека, его работоспособность и позитивный настрой.

В настоящем исследовании приняли участие 110 человек. 50 из них были постоянными курильщиками. Всем добровольцам выдали прибор-шагомер и предложили ходить с ним в течение 12 часов каждый день. Исследование маршрутов доказало, что курильщики значительно меньше передвигались пешком.

Главная причина – связь

Читать полностью »

Депрессия «приходит» не только к страдающим бессонницей, но и к лежебокам

07.02.2014 Депрессия  Нет комментариев

Известно, что хроническое недосыпание часто приводит к развитию депрессии. А ученые из США обнаружили, что и слишком продолжительный сон тоже способен вызывать появление мрачных мыслей и подавленного настроения.

Американские исследователи не только подтвердили существование связи между хроническим дефицитом сна и клинической депрессией, но и обнаружили «коварное» свойство слишком продолжительного сна, который также вызывает угнетенное состояние духа.

Ученые из университета штата Вашингтон (University of Washington) на протяжении

Читать полностью »

Как бороться с зимней депрессией?

06.02.2014 Депрессия  Нет комментариев

Зимой люди часто ощущают плохое настроение, апатию, сонливость и повышенный аппетит — это проявления сезонного аффективного расстройства, или же зимней депрессии. Зимой у множества людей падает жизненный тонус, настроение, желание заниматься активной деятельностью и, наоборот, увеличивается потребность в еде и сне. Хочется впасть в спячку, как медведь, и не просыпаться до весны. Это проявления зимней депрессии, которую специалисты рассматривают как разновидность сезонной депрессии. Зачастую это состояние начинается не зимой, а поздней осенью,

Читать полностью »

Громкая музыка после 30 лет чревата звоном в ушах и …депрессией

04.02.2014 Депрессия  Нет комментариев

Качество воспроизведения музыки в наушниках современных смартфонов настолько высоко, что музыку «на ходу» стали слушать даже обладатели гаджетов в возрасте. Между тем, постоянная и громкая музыка может нанести большой вред слуху.

Британские исследователи предупреждают: значительная часть любителей музыки, которых никак нельзя отнести к молодежи, совершенно не задумываются о том, с какой громкостью звучат любимые мелодии в их наушниках.

Пренебрежение заботой о собственном слухе может обернуться большими неприятностями.

Исследователи из

Читать полностью »

Лечение депрессии может довести до диабета

30.01.2014 Депрессия  Нет комментариев

Английские ученые выяснили, что прием антидепрессантов может довести человека до диабета, так как они способствуют прибавлению веса. Поэтому депрессию лучше лечить не только таблетками, но и иглоукалыванием, которое не имеет побочных эффектов.

Исследователи из Университета Саутгемптона установили, что абсолютно все антидепрессанты могут способствовать прибавке лишнего веса у пациентов, а это является одним из основных факторов риска при диабете 2 типа. В обширном исследовании приняли участие более 1 млн человек. Хотя связь антидепрессантов

Читать полностью »

Пристрастие к интернету может свидетельствовать о депрессии

21.01.2014 Депрессия  Нет комментариев

Постоянная проверка электронной почты, переключение с одной компьютерной программы на другую и непрерывное общение в соцсетях могут свидетельствовать о наличии у человека депрессии.

По словам ученых, люди с депрессией быстрее становятся зависимы от Интернета и пользуются им не так, как все остальные.

Среди основных симптомов депрессии выделяют: подавленное настроение или грусть, повышенную раздражительность, повышенную тревожность и чувство нервозности, потерю интереса или удовольствия от деятельности, которая ранее приносила

Читать полностью »

Почему сон при включенном телевизоре вызывает депрессию

16.01.2014 Депрессия  Нет комментариев

Оказывается, толчком к развитию депрессии может быть не только стресс, проблемы с работой или деньгами. Упасть духом можно, убрав из рациона красное мясо, увлекшись сексом или позволяя себе засыпать перед телевизором.

Решив отказаться от красного мяса, чтобы улучшить свое здоровье, можно почувствовать изменения настроения – не в лучшую сторону. Как объясняет диетолог Алана МакДоналд, так может проявлять себя дефицит железа, которое необходимо для образования гемоглобина.
Он помогает насыщать кислородом все наши главные органы, поэтому,

Читать полностью »