Записи с меткой: депрессия

Повышенные уровни C-реактивного белка, кажется, связаны с психологическим стрессом

25.12.2012 Депрессия  Нет комментариев

Повышенные уровни C-реактивного белка, маркера воспалительного заболевания, кажется, связаны с повышенным риском психологического расстройства и депрессии.

Депрессия — одна из ведущих причин нетрудоспособности, и предыдущие исследования предположили, что способствовать ее развитию может системное воспаление. C-реактивный белок является традиционным маркером воспаления, и когда его уровень превышает 10 мг/л, начинают подозревать воспалительное заболевание. Исследователям не ясно, до какой степени повышенные уровни C-реактивного белка связаны

Читать полностью »

6 советов, как справиться с зимней депрессией

24.12.2012 Депрессия  Нет комментариев

До отпуска еще полгода, солнце появляется едва ли не дважды в неделю, все вокруг болеют и чихают — настроение на нуле. Так начинается затяжная зимняя депрессия.

Как же побороть ее — дождаться весны или действовать сейчас?

1. Нужен свет. Именно из нехватки света мы и страдаем. Открывайте окна шире, покупайте яркие светильники, которые специально используют для лечения зимней депрессии. А когда выйдет солнышко — постойте под его прямыми лучами минут 10.

2. Продукты с магнием и шоколад. Магний — природный транквилизатор и антистрессовый

Читать полностью »

Дневной сон вызывает депрессию

20.12.2012 Депрессия  Нет комментариев

Привычка спать днем может стать причиной депрессии.

В южных странах, например, в Испании, дневная сиеста является нормой, поскольку организм отдыхает в самое жаркое время суток. В отличие от Испании, Украина является северной страной. Солнце заходит раньше, и дефицит солнечного света может стать причиной хандры. Доказано, что нехватка солнечного света провоцирует суицидальные настроения.

Поэтому ложась спать в дневное время, жители северных стран ограничивают себя в солнечном свете, что и повышает риск появления депрессии, объяснила

Читать полностью »

Замужние реже подвержены депрессии, но только в счастливом браке

18.12.2012 Депрессия  Нет комментариев

Депрессия реже развивается у замужних женщин, чем у тех, кто проживает с партнером без регистрации или живет в одиночестве. Такой вывод содержится в исследовании канадских ученых из Университета Торонто.

Послеродовая депрессия у замужних женщин бывает в 10% случаях в отличие от 20% у живущих гражданским браком и у одиноких – 35%. Кроме того, при совместном проживании без регистрации женщины больше рискуют подвергнуться домашнему насилию и злоупотреблению наркотиков.

Для проверки всех плюсов и минусов брака исследователи из Канады

Читать полностью »

Депрессия меняет отношение к ребенку

17.12.2012 Депрессия  Нет комментариев

Согласно данным нового исследования американских ученых, послеродовая депрессия делает женщин менее восприимчивыми к призывам собственных младенцев.

Плач младенца – это нормальная реакция, однако разные мамы реагируют на него по–разному. Так, то, как воспринимает плач ребенка молодая мама, зависит от ее эмоционального состояния. И мамы, пребывающие в депрессии, реагируют на плач своих детей не так, как эмоционально здоровые женщины.

Специалисты наблюдали за активностью мозга женщин с депрессией и без, в то время когда плакал их малыш.

Читать полностью »

С депрессией можно справиться за два часа

17.12.2012 Депрессия  Нет комментариев

По утверждению некоторых специалистов, депрессия не является болезнью, а всего лишь плохим настроением. И тем не менее медики активно ищут средства борьбы с этим недугом. Для ее лечения, как правило, используют средства, которые повышают уровень серотонина, который, в свою очередь, отвечает в организме как раз за настроение.

Повышение уровня серотонина происходит в течение недель и даже месяцев. Такой препарат, как кетамин, способен снять симптомы депрессии за несколько часов. Однако у него имеются побочные эффекты – он вызывает

Читать полностью »

Сладкая и жирная пища провоцирует депрессии и переедание

14.12.2012 Депрессия  Нет комментариев

Еще до развития ожирения жирная и сладкая пища вызывает химические изменения в мозге, которые провоцируют почти наркотическую зависимость от вредных продуктов при попытке сесть на диету.

Стефани Фултон из Университета Монреаля сообщает, что при этом меняется уровень веществ, связанных с депрессией. Мышей, которые были приучены есть жирную пишу, посадили на строгую диету. Через время грызуны испытали симптомы, связанные с высокой чувствительностью к стрессовым ситуациям, чем запускался порочный круг плохого питания.

Ученые изучали мозг

Читать полностью »

Разработан не вызывающий галлюцинаций кетаминоподобный антидепрессант

14.12.2012 Депрессия  Нет комментариев

Американские ученые сообщили об обнадеживающих результатах клинических испытаний нового быстродействующего антидепрессанта, механизм действия которого на центральную нервную систему аналогичен кетамину, но без сопровождающих его применение психоделических эффектов.

Существующие антидепрессанты при помощи различных механизмов способствуют повышению содержания медиаторов (серотонина, дофамина, норадреналина и других) в ЦНС. Недостатком таких препаратов является их отложенное действие, что существенно для страдающих тяжелой формой большого

Читать полностью »

В кишечник пришли «чужаки»? Готовьтесь к депрессии!

13.12.2012 Депрессия  Нет комментариев

В кишечнике человека обитают сотни триллионов бактерий, и их жизнедеятельность во многом определяет наше здоровье. Кишечная микрофлора помогает расщеплять трудноперевариваемые вещества, стимулирует всасывающую деятельность кишечника, помогает противостоять инфекциям. Гибель микрофлоры ведёт к довольно серьёзным проблемам, скажем, к антибиотик-индуцированному колиту, при котором гибнут «домашние» бактерии, открывая доступ патогенным клостридиям.

При этом сфера деятельности бактерий не ограничивается исключительно кишечником. Не так давно

Читать полностью »

Послеродовую депрессию можно избежать

12.12.2012 Депрессия  Нет комментариев

Так одной из причин послеродовой депрессии, по мнению многих ученых, может быть нехватка в рационе матерей омега-3-жирных кислот. Ученые считают, что женщины наиболее подвержены депрессии в детородном возрасте, и рождение ребенка может быть одним из толчков к развитию этого заболевания. Послеродовая депрессия не просто досадная неприятность, ведь она может пагубно сказаться и на физическом здоровье матери, и на развитии ребенка. Ученые считают, что предупредить развитие этой болезни можно. Ведь причиной депрессии может оказаться недостаток в

Читать полностью »