Записи с меткой: голод

Как перестать заедать стресс: пять действительно работающих советов

30.07.2018 Неврология  Нет комментариев

Немного понервничали – и вот рука уже сама тянется к шоколадке или чипсам? Знакомая ситуация, не правда ли? Наука успокаивает: привычка «заедать» стресс досталась нам от далеких-далеких предков, когда нервничать заставляли вполне реальные опасности, а шансы выжить были больше у тех, кому хватало сил, чтобы убежать или сразиться. Плохая новость: коль скоро тяга к еде после стресса «прошита» в нас так глубоко, одной силы воли мало, чтобы победить ее раз и навсегда. Хорошая новость: работающие стратегии, которые помогут отвлечь от шоколадки,

Читать полностью »

Голод влияет на процесс старения клеток мозга

19.06.2017 Неврология  Нет комментариев

Голод способен положительно влиять на развитие мозга. а точнее: препятствовать его старению. Об этом заявляют ученые из Британии, которые провели опыт по анализу этих факторов. Когда человек не принимает пищу на протяжении нескольких часов, в его организме вырабатывается гормон голода грейлин. Изучив работу этого элемента, эксперты пришли к выводу, что грейлин улучшает рост и возобновление клеток нервной системы, недопуская старения мозга.

Грейлин вырабатывается в момент необременения организма переработкой продуктов питания, которые

Читать полностью »

Алкоголизм, как причина лишнего веса

10.09.2015 Другое  Нет комментариев

Как вы думаете, один маленький стакан вина или пива в день полезно скажется на вашем здоровье, он не сможет вам навредить? Неправильно! Может! Возможно, благодаря привычке выпивать регулярно даже совсем немного вина, вы все еще не можете похудеть! Причины лишнего веса порой кроются в вещах, о которых вы не подозреваете.

Первая причина, почему употребление алкоголя приводит к лишнему весу – это только в то, что большое количество энергии находится в таком маленьком объеме.

Читать полностью »