Записи с меткой: книги

Чтение книг влияет на продолжительность жизни

04.09.2018 Психиатрия  Нет комментариев

Американские специалисты уверены, что чтение книг влияет на продолжительность жизни.
Для этого они организовали многолетний эксперимент, в котором приняли участие более трех с половиной тысяч человек. Исследование помогло установить, что люди, которые уделяют хотя бы тридцать минут в день чтению, снижают риски возникновения преждевременной смерти на двадцать три процента.

Научные работники Йельского Университета рассказывают: «Главным фактором, который влияет на возникновение инсульта, называют стрессом. А вот чтение - это отличный способ

Читать полностью »

Мужчины не читают книги, написанные женщинами

07.12.2017 Психиатрия  Нет комментариев

В новом опросе, проведенном в Британии, приняли участие 40000 человек. Большинство опрошенных мужчин предпочитало читать книги, написанные авторами-мужчинами. Представители сильного пола очень редко выбирали книги, которые написали женщины.

Опрос показал: в этом году 90% произведений, вошедших в список из 50 самых читаемых представителями сильного пола книг, были написаны мужчинами. Участники отметили, что авторы-мужчины, как правило, пишут книги в наиболее интересных для них жанрах. В целом мужчины и женщины читали примерно одинаковое

Читать полностью »

Интересные книги стимулируют работу мозга

04.12.2017 Неврология, Психиатрия  Нет комментариев

Американские неврологи из Атланты установили, что во время чтения интересных захватывающих книг формируются новые нейронные связи.

Ученые провели эксперимент, который показал, что чтение книг с захватывающим сюжетом может стимулировать головной мозг к более активной мыслительной деятельности. Объектом исследования специалисты выбрали триллер английского писателя Роберта Харриса «Помпеи». Все добровольцы в течении 19 дней читали по 30 страниц из произведения «Помпеи» и ежедневно проходили процедуру магнитно-резонансной томографии. Ученые

Читать полностью »

Англичане нашли лечение от стресса в книгах

16.08.2016 Психиатрия  Нет комментариев

Британские врачи обнаружили, что самым надежным средством преодоления стрессовой реакции является чтение. Оно действует лучше и быстрее, чем прослушивание музыки, чашка чая или прогулка.

Исследователи из Университета Сассекса подвергали добровольцев серии тестов и упражнений, вызывающих стресс. После этого им предлагали воспользоваться одним из наиболее распространенных методов релаксации и определяли эффективность метода по нормализации пульса и мышечного тонуса.

Выяснилось, что лучше всего уменьшает уровень стресса чтение – на 68

Читать полностью »

Книга поможет преодолеть стресс

16.10.2014 Психиатрия  Нет комментариев

Книги – лучший помощник в борьбе со стрессом. К такому выводу пришли британские ученые. Читая, человек гораздо быстрее и эффективнее избавляется от стрессовых реакций, чем, скажем, если бы он пытался справиться с ними с помощью прогулки или алкоголя (последний, к слову, и вовсе оказывает пагубное влияние на психическое состояние – при длительном употреблении опасность возникновения расстройств психики возрастает в несколько раз).

Исследователи пригласили на тестирование, вызывающее стресс, добровольцев. Те после окончания испытаний

Читать полностью »

Книги против депрессии: что почитать, чтобы жить стало легче

05.05.2014 Депрессия  Нет комментариев

О том, что чтение полезно не только для развития личности, но и улучшения работы головного мозга, ученые уже рассказывали. Но вот о том, что с помощью книг можно бороться с депрессией и душевными переживаниями всерьез заговорили только сейчас.

Как и большинство исследований, связанных с литературой, новый эксперимент, доказавший пользу книг в борьбе с депрессивными расстройствами, прошел в Великобритании. Специалисты одного из ведущих университетов Шотландии разделили 200 добровольцев с диагностированной депрессией разной степени тяжести на

Читать полностью »

Современные книги разрушают психику

25.03.2013 Психиатрия  Нет комментариев

Современные книги стали значительно менее эмоциональными, чем те издания, что выходили сто лет назад. А вот параноидальности в них заметно прибавилось, как выяснили исследователи.

Ученые из Университета Бристоля решили сравнить современную литературу с той, что издавалась в начале прошлого века. Оказалось, что в нынешних книгах на 14% меньше эмоциональности — в них реже встречаются такие слова, которые напрямую влияют на настроение. Причем под эмоциональностью имеется в виду не только состояние счастья, но и другие эмоции, рождающиеся у

Читать полностью »

Книги против депрессии: что почитать, чтобы жить стало легче?

04.02.2013 Депрессия  Нет комментариев

О том, что чтение полезно не только для развития личности, но и улучшения работы головного мозга, ученые уже рассказывали. Но вот о том, что с помощью книг можно бороться с депрессией и душевными переживаниями всерьез заговорили только сейчас.

Как и большинство исследований, связанных с литературой, новый эксперимент, доказавший пользу книг в борьбе с депрессивными расстройствами, прошел в Великобритании. Специалисты одного из ведущих университетов Шотландии разделили 200 добровольцев с диагностированной депрессией разной степени тяжести на

Читать полностью »