Записи с меткой: крепкий сон

Как избавиться от бессонницы и добиться крепкого сна?

16.03.2015 Другое  Нет комментариев

Сон — это чудо матери-приро­ды, вкуснейшее из блюд на земном пиру!» — сказал Шекспир. Но что же часто происходит? Люди спят на со­вещаниях, дремлют в концертных за­лах и в транспорте, но не могут сомк­нуть глаз, оказавшись в своей уютной постели. Наверное, нет такого чело­века, кто хотя бы раз не пожаловался на бессонницу

Кстати, много лет наблюдая раз­ных пациентов, я не встречал таких, которые действительно не спят по ночам. Все дело в так называемой агнозии сна ( «агнозия» буквально оз­начает «неузнавание»). Это своеоб­разный

Читать полностью »