Записи с меткой: лечение апатии

Лечение апатии

20.09.2022 Апатия  Нет комментариев

Апатия не всегда является состоянием, которое нужно лечить. Если человек стал менее эмоциональным и инициативным после периода высоких нагрузок или психотравмирующей ситуации, нужно дать организму время на восстановление – обеспечить полноценный сон, здоровое питание, оградить от переживаний, умственного напряжения. Если же апатичность выраженная, продолжается больше недели, значительно ухудшает качество жизни больного, необходимо специальное лечение, включающее психотерапию, прием медикаментов, изменение режима отдыха и труда.

Полноценный

Читать полностью »

Как бороться с апатией

04.04.2016 Психиатрия  Нет комментариев

Чувство апатии знакомо абсолютно всем. Однако, если для некоторых это чувство является чем-то случайным и быстро проходящим без особых усилий, то для кого-то апатия может превратиться в настоящую болезнь. Не хочется ничего делать, ничто не радует, все надоело. Ощущение полного безразличия к работе, окружающим, даже родным и близким.

В таких ситуациях не стоит отпускать все на самотек. Самое время предпринимать сознательные меры по преодолению апатии, чтобы не позволить этому временному состоянию превратиться в постоянное, и серьезно выбить

Читать полностью »

5 продуктов, которые «перезагрузят» ваш организм

25.02.2013 Апатия  Нет комментариев

Усталость? Апатия? Вовсе необязательно бежать в аптеку за тонизирующими средствами – существуют продукты, которые перезагрузят ваше тело и мозг и придадут им новых сил.

Свекла. Этот корнеплод богат магнием, железом и витамином С. Он улучшает состояние нервной системы, а также кожи, волос, способствует снижению уровня холестерина. Свекла подходит для очищения печени.
Капуста. Капуста хороша не только для потери веса – она содержит вещество под названием сульфорафан, который помогает организму выводить токсины. Капуста также снабжает

Читать полностью »