Записи с меткой: лечение депрессии

Аспирин способен побороть депрессию, утверждают ученые

15.05.2015 Депрессия  Нет комментариев

Это показало девятилетнее исследование Кембриджского университета. В основе данной работы лежит теория о том, что воспаление и депрессия связаны. А, как известно, аспирин может уменьшать уровень воспаления. К слову сказать, помимо аспирина, специалисты заявляют о позитивных свойствах нурофена и антибиотиков.

Ученые наблюдали за 4500 детей, начиная с 9 лет. Во время исследования эксперты оценивали уровень интерлейкина-6 в крови детей. Этот белок свидетельствует об уровне воспаления. Итак, дети с высоким уровнем воспаления в два раза чаще в

Читать полностью »

Доказано: психотерапия гораздо лучше антидепрессантов

21.04.2015 Депрессия  Нет комментариев

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в мире от депрессии страдают более 350 миллионов человек всех возрастов. Данное заболевание является одной из ведущих причин потери работоспособности. Многие люди лечатся от депрессии с помощью антидепрессантов. Между тем, подобные средства могут иметь побочные эффекты, такие как тошнота, сухость во рту, нечеткость зрения, запор, головокружение, сонливость, бессонница и сексуальная дисфункция.

Психотерапевтические сеансы в этом плане безопаснее. К тому же, в отличие от антидепрессантов,

Читать полностью »

Медики советуют чаще выходить в свет и записаться в кружки по лепке и рисованию

14.04.2015 Депрессия  Нет комментариев

Люди среднего и пожилого возраста, которые ходят в кружки творчества и рукоделия, тем самым, ограждают себя от ухудшения памяти и мыслительных способностей, говорят эксперты. Видимо, подобная активность нагружает мозг и защищает нейроны от преждевременной смерти. Более того, творчество способствует росту новых нейронов, отмечает Роузбад Робертс из Клиники Майо.

Влияние творчества было исследовано на примере 256 человек (средний возраст - 87 лет). В самом начале наблюдений у людей не фиксировались проблемы с памятью или мышлением.

Читать полностью »

Йогурт с пробиотиком помогает побороть депрессию

13.01.2015 Депрессия  Нет комментариев

По мнению ученых из Оксфорда, при помощи йогуртов человек может побороть депрессию и другие нервные расстройства. Оказывается, что необходимо употреблять все вещества насыщенные пробиотиками.

Специалисты полагают, что с депрессией можно справиться при помощи продуктов повседневности. Как выяснилось в группы таких продуктов входят продукты, которые содержат пробиотики, а это, прежде всего, йогурты.

К такому выводу ученые прошли после проведения исследование с группой добровольцев, состоящей из 45 человек в возрасте 18-45 лет. Во время

Читать полностью »

Пробиотики помогут избавиться от депрессии

31.12.2014 Депрессия  Нет комментариев

Пробиотики — лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, содержащие живые микроорганизмы. Ученые из Оксфордского университета выяснили: БАДы-пробиотики влияют на то, как люди обрабатывают эмоциональную информацию. Кроме того, они снижают уровни тревоги и депрессии.

Исследователи предполагают, что кишечные бактерии действуют на иммунную систему, которая, в свою очередь, влияет на мозг. В ходе исследования участники, которые употребляли добавки, по сравнению с людьми, принимавшими плацебо, уделяли меньше внимания

Читать полностью »

Кишечные бактерии помогают от депрессии

29.12.2014 Депрессия  Нет комментариев

Улучшение состава микрофлоры кишечника с помощью добавок с пребиотиками (углеводами, которыми питаются «полезные» бактерии) позитивно влияет на способность человека справляться со стрессом, выяснили британские исследователи.

Не исключено, что йогурты с пребиотиками и пробиотиками (штаммами «полезных» бактерий) в будущем будут использоваться для лечения тревожности и депрессии.

Предыдущие исследования, проведенные на животных, доказали существование связи между составом бактериального сообщества, живущего в кишечнике, и функциями

Читать полностью »

Ученые: «зимняя депрессия» из-за отсутствия света вызывает желание больше спать и есть

18.12.2014 Депрессия  Нет комментариев

Психологи утверждают, что люди часто испытывают «зимнюю депрессию» из-за отсутствия достаточного количества солнечного света.

По словам специалистов, в зимнее время люди чувствуют апатию, тревогу, упадок сил, желание больше спать и есть. У некоторых возникает потребность ни с кем не общаться и побыть в одиночестве. Это первые проявления «зимней депрессии».

Изменения в биоритмах и психологии человека с приходом зимы обусловлено тем, что организм получает меньше солнечного света. В результате возникает недостаток гормона «серотонина» и

Читать полностью »

Как избавиться от депрессии

18.12.2014 Депрессия  Нет комментариев

Депрессия - состояние, от которого можно избавиться.

Беспокойство, переживания, грусть и подавленное настроение, откуда недалеко и до депрессии, свойственны сегодня многим жителям нашей страны. Давайте разберемся, что же такое депрессия, и какие существуют эффективные и безвредные, для организма в целом, способы лечения депрессии.

Вряд ли у кого-то вызовет сомнение мысль о том, что здоровый человек должен быть счастлив. Хотя нужно отметить, что правильнее было бы сказать, что здоровый человек должен быть способен ощущать счастье. Стрессы

Читать полностью »

Психологи нашли спасение от депрессии в веселящем газе

12.12.2014 Депрессия  Нет комментариев

Веселящий газ (закись азота) может быть использован для лечения тяжелой депрессии у пациентов, не реагирующих на обычную терапию. Согласно исследованию Медшколы Университета Вашингтона, пациенты, которым давали веселящий газ, в результате чувствовали себя лучше.

Среди 20 пациентов с клинической депрессией, не поддающейся лечению, в двух третях случаев наблюдалось улучшение симптоматики после веселящего газа. Правда, симптомы улучшились и у пациентов, которые получали плацебо. Надо сказать, в эксперименте ни пациенты, ни ученые не знали, в

Читать полностью »

Радужное настроение дарит цветотерапия

08.12.2014 Депрессия  Нет комментариев

Согласно утверждениям ученых, уменьшение светового дня приводит к подавленному психологическому состоянию. Такой общий настрой связан с тем, что именно солнечный свет помогает организму вырабатывать серотонин – гормон, вызывающий ощущение радости и счастья. Оказывается, бороться с подобным состоянием поможет цветотерапия.

Межсезонье осени и зимы. Голые стволы деревьев на фоне мрачного неба. Унылые лужи на сером асфальте. Это всё может привести к апатии или вызвать сезонную депрессию. Но жизнь можно раскрасить всеми цветами радуги в любую

Читать полностью »