Записи с меткой: мнение

Обмороки. Причины, симптомы и разновидности обмороков

30.01.2019 Астения, Другое  Нет комментариев

1.ЧТО ТАКОЕ ОБМОРОК И ЕГО СИМПТОМЫ?
Обморок – это кратковременная потеря сознания неэпилептической природы. Это состояние обусловлено временным снижением мозгового метаболизма, а проще говоря, ухудшением кровоснабжения мозга.

Примерно треть всех людей в течение жизни испытывают потерю сознания в той или иной форме. Большинство обмороков носят ситуативный, физиологический характер и не являются признаком какой-либо внезапно возникшей болезни. Лишь когда обмороки становятся частым явлением или сопровождаются серьёзными симптомами других

Читать полностью »

10 способов справиться с негативными эмоциями и раздражением

29.01.2019 Другое  Нет комментариев

Вдох – выдох и так по кругу
Специалисты напоминают, что во время раздражения вы переходите на поверхностное дыхание, что, в свою очередь, ограничивает доступ достаточного количества кислорода и мешает сосредоточиться. Поэтому начните медленно и глубоко дышать, переведя все свои эмоции на данный процесс и через какое-то время вы достигните спокойного гармоничного состояния. Любители йоги и медитации, например, знают, что правильное дыхание творит чудеса и рекомендуют всем испытать это на собственном примере.

Читать полностью »

Как укрепить нервную систему и психику, перестать нервничать по пустякам

29.01.2019 Неврология, Психиатрия  Нет комментариев

Когда уходит любовь, остается блюз

Во времена древних греков и прочих Гиппократов с Галенами все поведенческие особенности человека объяснялись наличием преобладания одной из четырех телесных жидкостей, определявших тип темперамента. Много в человеке лимфы – он медлительный и спокойный, преобладает желчь – он агрессивен и истеричен, если она желтая или мрачен и угрюм, если черная. И только кровь делает своего обладателя веселым и подвижным. Позже все страдали от сплина и хандры вперемежку с истерическими припадками. От них

Читать полностью »

Почему важно соблюдать психологическую дистанцию?

29.01.2019 Психиатрия  Нет комментариев

Кстати, «раскрыть душу» незнакомцам даже не так страшно, как сделать это перед теми людьми, с которыми вы часто видитесь. Ведь если вы доверились «не тому» человеку, где гарантия, что это не отразится на качестве вашей жизни? Незнакомец с вами, возможно, уже никогда не встретится, а вот ваше окружение всегда рядом. Соблюдать психологическую дистанцию с другими людьми, на первый взгляд, просто, но на деле все гораздо сложнее. Потому что люди не роботы, а обладатели богатого эмоционального мира. Бывать каждый день в одном и том же

Читать полностью »

Психологи: Нужно кричать на своего партнера для улучшения отношений

28.01.2019 Другое  Нет комментариев

По мнению специалиста, одна из основных причин расставания на сегодняшний день – это скрывание своих переживаний и мыслей от возлюбленного. Он говорит о том, что многие выбирают бездействие, терпят неприятное для них положение вещей, а потом расстаются со своим партнером.

Однако молча сохранить брак или отношения – не получится, все только усугубляется со временем. Из-за того, что человек не говорит о своих чувствах, начинает их терять, поэтому браки и распадаются. Поэтому лучше высказаться и покричать друг на друга, выяснив все проблемы и

Читать полностью »

Играть или лечиться?

28.01.2019 Психиатрия  Нет комментариев

Вспомнился мне тут один старый анекдот. Уходит мама по магазинам, а чтобы маленькая дочь не скучала и не боялась оставаться одна дома, ставит ей пластинку с детскими сказками. Возвращается и видит: дочь в истерике бьётся головой о шкаф в коридоре и рыдает: «Хочу !Хочу! Хочу!» Берет дочь на руки, заходит в детскую комнату и слышит звук из колонок проигрывателя: «Хочешь, я расскажу тебе сказку?...щёлк... Хочешь, я расскажу тебе сказку? ...щёлк... Хочешь, я расскажу тебе сказку?»

А вспомнил я его после того, как прочёл... вернее, посмотрел

Читать полностью »

Отравление алкоголем

28.01.2019 Алкоголизм  Нет комментариев

Признаки:

запах алкоголя изо рта;
расстройства сознания, заторможенность, возбудимость, вялость, сонливость, неадекватная реакция на окружающее, агрессия;
головная боль;
тошнота, рвота;
прерывистое дыхание, храп;
расстройства сердечной деятельности (снижение артериального давления, учащение или урежение пульса);
непроизвольные мочеиспускание и дефекация.
ВНИМАНИЕ!

Запомните 4 главные опасности, связанные с отравлением алкоголем:

1) риск получения травмы;

2) риск переохлаждения;

3) риск остановки дыхания;

Читать полностью »

Неврологи обнаружили ключевой для развития тревожности элемент

25.01.2019 Неврология  Нет комментариев

Израильские ученые выявили удивительный механизм, стоящий за нервной тревожностью. Открытие может подарить новые методы лечения недуга, передает Xinhua. Тревожные расстройства являются одними из самых распространенных среди психических недугов. Каждый третий человек хоть раз сталкивался в жизни с серьезной тревожностью.

В центральной нервной системе работают белки импортины. Они направляют молекулы в ядра клеток. Их роль исследовал Институт Вейцмана. В эксперименте генетически измененные мыши, лишенные гена импортина альфа-5 (MeCP2),

Читать полностью »

Дефицит фолиевой кислоты и еще двух витаминов могут увеличивать риск мигреней

25.01.2019 Мигрень  Нет комментариев

Это единственное заболевание, для лечения которого не существует конкретных медицинских препаратов. Головные боли являются причиной негативного влияния со стороны окружающей среды, неправильного образа жизни, генетики и неврологических факторов, уровни которых разные у отдельного человека. Чаще на мигрени жалуются люди, подверженные стрессам. Нередко такая головная боль напоминает приступы и сопровождается тошнотой, помутнением зрения. Мигрень нарушает привычный образ жизни. Но в настоящее время чудодейственного лекарства от нее так и не

Читать полностью »

Как распознать депрессию и правильно с ней бороться 

25.01.2019 Депрессия  Нет комментариев

Если вы ловите себя на мысли, что вам плохо и вы не можете уснуть уже которую ночь, не откладывайте визит к врачу. Но у некоторых людей эти состояния приобретают хроническую форму. И это не так безобидно, как может показаться на первый взгляд. Таким образом могут проявляться симптомы депрессии, которую нужно обязательно лечить.

Бить тревогу нужно только в том случае, если вышеуказанные состояния не проходят довольно долго, и вместе с ними вы ощущаете, как ваше сознание затормаживается, вас клонит в сон, чувствуете непроходящую тревогу,

Читать полностью »