Записи с меткой: мнение

Как пользоваться смартфоном и не испытывать стресс?

24.01.2019 Психиатрия  Нет комментариев

На последней конференции Американской ассоциации психологов ученый в сфере поведенческих исследований Ник Фитц рассказал об одном из интересных методов снижения влияния стресса от пользования смартфоном. Его команде удалось установить, что люди, которые получают уведомления на экране телефона три раза в день, чувствуют себя гораздо счастливее, являются более продуктивными и меньше подвергаются влиянию стресса.

Данный формат доставки гораздо эффективнее, чем оповещения раз в 60 минут или полностью тишина на экране смартфона, говорят авторы

Читать полностью »

Кормим мозг правильно

23.01.2019 Другое  Нет комментариев

ЧТО ЛЮБИТ НАШ МОЗГ
Главное, что должен делать мозг – управлять всеми процессами в организме и осуществлять мозговую деятельность – думать, анализировать и усваивать поступающую информацию, помнить. Для того чтобы информация, стекающаяся в мозг, усваивалась, нужно полноценное питание. И для того чтобы не развились заболевания, влияющие на когнитивные способности мозга, тоже нужно специальное питание. Итак, что же любит наш мозг – подробнее обсудим на нашем сайте a2news.ru..

ЛЮБИМЫЕ МОЗГОМ ЭЛЕМЕНТЫ
Как и все органы тела наш мозг имеет свои

Читать полностью »

Депрессия, невроз, плохое настроение – как отличить?

23.01.2019 Депрессия  Нет комментариев

Депрессия стало модным словечком. Мы, не задумываясь, говорим «у меня депрессия», стоит только настроению пойти вниз. На самом деле между плохим настроением и депрессией есть грандиозная разница. Если первое — это преходящее состояние, то второе — серьезная болезнь. Как понять, пора ли идти к врачу? Учимся отличать просто упадок сил и плохое настроение от депрессии, а депрессию от невроза и неврастении.

ДЕПРЕССИЯ ИЛИ ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ?
Плохое настроение — нормальное состояние человека. Нельзя всегда быть довольным собой и жизнью: время от

Читать полностью »

Отличие тоски от глубокой депрессии

23.01.2019 Депрессия  Нет комментариев

На каждого из нас периодически нападает хандра... Чувство грусти, одиночества или горя, трудный жизненный опыт - это часть человеческого бытия. Но жизнь продолжается несмотря на тоску. И вы знаете, что со временем все пройдет, настроение придет в норму, дела наладятся. Но что, если вы не оправитесь? Что если ваши грустные чувства не пройдут, будут и дальше мешать нормально работать, полноценно отдыхать, учиться новому и наслаждаться жизнью? Что если ощущение усталости и собственной бесполезности будет расти, а перемены к лучшему просто не

Читать полностью »

Как вывести алкоголь из организм

22.01.2019 Алкоголизм  Нет комментариев

Этиловый спирт, входящий в состав алкогольных напитков, является одним из самых сильных наркотических средств, поскольку вызывает быстрое привыкание, а при передозировке – сильнейшее отравление.Интерес россиян к алкоголю не уменьшается, скорее наоборот. Впрочем, такая же картина наблюдается и в других развитых странах. Растет уровень пивного алкоголизма, многие люди на этом фоне все чаще начали интересоваться секретами быстрого вытрезвления.

Жидкость эта не чуждая нашему организму, поскольку в нем вырабатывается некоторое количество

Читать полностью »

Ночное бодрствование опасно для психики

22.01.2019 Психиатрия  Нет комментариев

Эти проблемы могут носить различный характер, от депрессивного расстройства до болезни Альцгеймера. Авторы работы решили изучить результаты более 90 000 жителей Великобритании от 37 до 73 лет. Это помогло сделать выводы о том, что нарушение работы циркадных ритмов (биологические часы) сказывается негативно на здоровье и организме человека.

Если вместо того, чтобы спать, человек работает ночью, сидит в социальных порталах, развлекается и так далее, то это может привести к развитию разнообразных психических отклонений: риски развития

Читать полностью »

Британские ученые рассказали о новой пользе алкоголя

22.01.2019 Алкоголизм  Нет комментариев

Научные сотрудники из Университетского колледжа Лондона организовали эксперимент, в котором проанализировали огромное количество информации, медицинские истории пациентов и так далее. Это помогло сделать вывод о том, что среди людей, которые совсем исключили алкоголь из своей жизни, на пятьдесят процентов чаще встречается деменция.

Авторы работы рассказывают: «Мы отметили 400 респондентов, у которых в старости развилась деменция. Среди них находилось больше трезвенников, чем людей, которые иногда выпивали алкоголь. Эта разница никак не

Читать полностью »

Как быстро снять похмелье?

21.01.2019 Алкоголизм  Нет комментариев

Проснулись наутро после веселого праздничка с множеством разнообразной выпивки, а голова трещит, тошнит, все тело ломит, во рту засуха…знакомые симптомы? Дорогой, да у вас тот самый похмельный синдром!Сейчас мы вас научим, как быстро снять похмелье в домашних условиях. Только впредь не перебирайте – любите себя и свою печень.

Если есть рвота или тошнота – воспользуемся этим, чтобы избавить желудок от непереваренного содержимого, в котором полным-полно токсинов. А ведь именно они – виновники вашего нынешнего состояния. Обычно после этого

Читать полностью »

Фобия старения

18.01.2019 Психоз  Нет комментариев

Сам по себе страх старости – дело типичное и вполне нормальное. Все мы понимаем, что движение времени не остановить, прошедшие годы не вернуть и организм человека постепенно изнашивается. Мы, возможно, тоскуем по молодости, чаще размышляем о жизненном смысле, но осознаем, что нам не в силах что-то изменить в законах природы, а потому старость и все сопутствующие ей явления принимаем, как данность.

Однако у некоторых людей подобные мысли всякий раз вызывают серьезную депрессию, делающую их поведение неадекватным. Не получается принять мысль

Читать полностью »

5 видов социальной идиотии

18.01.2019 Другое  Нет комментариев

5 видов социальной идиотии
Согласно греческому переводу, «идиотия» означает дословно «невежество». Это тип врожденной или приобретенной патологии в психике человека, выраженной в недоразвитости: плохой речи, неуклюжих движениях, плохой координации. Говоря доступными словами, болезнь проявляется слабоумием, бессмыслицей, глупостью. Но большинству из нас расшифровка не требуется. Мы привыкли называть человека, не дающему отчета в своих действиях, говорящим несуразицу, глупости, идиотом.

Помимо врожденного дефекта, фактором

Читать полностью »