Записи с меткой: мнениеЮ депрессия
-
Клинический случай. Избегание негатива
27.12.2023 Депрессия
-
Многие из нас сталкиваются с негативными мыслями и эмоциями, и часто при этом используют стратегию избегания.... Однако, как показывает описываемый клинический случай, это может привести к ухудшению эмоционального состояния и усилению психологических проблем.
Статья поможет понять, что анализ негативных мыслей и чувств вместо их избегания формирует более адаптивную стратегию. Это важный шаг к повышению самооценки и развитию своей личности
Алёна 25 лет, родилась в семье достаточно религиозной, воспитывалась в строгости, система семейный
Читать полностью »
Последние обсуждения
Катерина: Мне от стресса очень »
Катерина: Мне очень нравится »
Сережа: На даче пришло время »
Вадим: Моя бабушка всегда при »