Записи с меткой: мытье посуды

«Вдумчивое» мытье посуды – отличное средство для устранения стресса

08.10.2015 Психиатрия  Нет комментариев

Не так давно американские психологи обнаружили, что последствия стресса, особенно в виде депрессивных проявлений, эффективно устраняются в процессе приготовления пищи. Но, как оказалось, и мытье посуды тоже способно стать лекарством против стресса.

Сотрудники кафедры психологии при университете штата Флорида считают, что для улучшения настроения и избавления от нервного напряжения, вызванного стрессом, следует регулярно мыть посуду.

Этот достаточно экзотический совет для жителей США, если принять во внимание тот факт, что посудомоечные

Читать полностью »

Ученые доказали: мытье посуды защищает от стресса

02.10.2015 Психиатрия  Нет комментариев

После тяжелого рабочего дня люди отдыхают по-разному. Одним нужен покой и уют возле телевизора, другие предпочитают активный отдых, бассейн или спортзал. Оказывается, что простая домашняя работа также положительно влияет на психику. Последние исследования показали, что отдохнуть от стресса, обрести спокойствие и уравновешенность позволяет весьма обыденное занятие – мытье грязной посуды.

Именно это утверждают исследователи из Калифорнийского Университета. Ученые пришли к таким выводам в процессе смелого эксперимента. Участникам необычного

Читать полностью »

Мытье посуды успокаивает нервы и разгружает мозг

01.10.2015 Другое  Нет комментариев

Осознанное мытье посуды может быть хорошим способом избавиться от навязчивых мыслей, расслабиться и успокоиться. Такой вывод сделали исследователи из Флориды.
Ученые ассоциируют подобную смену деятельности с психологическим благополучием.

В исследовании принял участие 51 студент, средний возраст которых 20 лет. Половину попросили прочитать отрывок текста, в котором описываются чувственные ощущения от мытья посуды. Остальные читали текст аналогичной длины о правильных методах мытья посуды. Затем участникам надо было пересказать прочитанное

Читать полностью »