Записи с меткой: описание

Загадочный сонный паралич: стало известно, как его предотвратить

02.09.2020 Неврология  Нет комментариев

Как выглядит сонный паралич
Сонный паралич возникает, когда что-то прерывает фазу быстрого сна. Мышцы человека «заблокированы» мозгом — иначе он бы ночью поранил себя, воспроизводя телодвижения из сна, а сознание уже проснулось. То есть человек хорошо себя осознает, но двигаться не может.

Что именно вызывает сонный паралич, науке пока не известно. Он часто возникает у людей с посттравматическим стрессовым расстройством, нарколепсией, но иногда объяснить это явление просто невозможно.

Галлюцинации, сопровождающие

Читать полностью »

Приступ вертиго. Что делать, если у вас кружится голова?

02.09.2020 Мигрень, Неврология  Нет комментариев

Приступ головокружения (вертиго) часто возникает внезапно и способен даже у самого разумного человека вызвать настоящую панику. В среднем больше, чем один пациент в день, обращается к врачу из-за симптома головокружения. Вертиго чаще всего возникает у женщин старше 40 лет.Между тем, это один из самых распространенных симптомов, который может быть проявлением самых разных заболеваний. Как вести себя во время приступа, как не спровоцировать его вновь и — главное — к какому врачу обращаться?

Что делать, когда кружится голова?

Читать полностью »

Винотерапия: когда алкоголь приносит пользу

01.09.2020 Алкоголизм  Нет комментариев

Винотерапия, или энотерапия — относительно новое направление в косметологическом и медицинском мире. Большинство винодельческих фирм, пансионатов и санаториев предлагают своим посетителям винные спа-сеансы, снимающие усталость, депрессию и стресс.

Более того, многие отечественные и зарубежные салоны красоты, наряду с профильными клиниками, сообща разрабатывают комплекс лечебных процедур с использованием вина, направленных на оздоровление организма и борьбу с недостатками внешности.

Польза винограда неоднократно доказывалась многими

Читать полностью »

Как бросить курить

31.08.2020 Другое  Нет комментариев

Курение - это болезнь. Не питайте иллюзий, что импортный табак безопаснее отечественного. По данным исследований, все табачные изделия, которые есть на прилавках, относятся к высокосмольным. Уровень содержания никотина в них очень высок. Мало кто знает, что помимо никотина, смол и окиси углерода сигарета содержит еще 3400 вредных веществ, включая даже радиоактивный полоний. Табак убивает половину(!) курящих людей, а продолжительность жизни сокращает в среднем на 20 - 25 лет. Курение - причина возникновения рака легких, рака дыхательных путей и

Читать полностью »

Психозы можно вылечить иммунотерапией

31.08.2020 Психиатрия  Нет комментариев

The Daily Mail сообщает об эффективности иммунотерапии в лечении психических отклонений. К такому выводу пришли ученые Университета Оксфорда, исследовавшие воздействие методов иммунотерапии на пациентов, страдающих выраженными формами психоза. В результате применения методики наблюдалось существенное улучшение состояния больных. Специалисты предполагают наличие иммунных патологий у 1 из 11 людей с психическими расстройствами. Результаты анализа крови у 228 пациентов с различными формами психоза продемонстрировали присутствие антител,

Читать полностью »

Как исправить осанку с помощью простых упражнений?

31.08.2020 Неврология  Нет комментариев

Разумеется, никто не хочет, чтобы искривленная спина стала причиной многих недугов. Именно поэтому плохую осанку нужно исправлять. Чтобы избавиться от сутулости, недостаточно просто при ходьбе поднимать гордо вверх голову и распрямлять плечи. Можно, конечно, следить за тем, ровно ли сидишь за стулом, не горбишься ли при ходьбе, однако необходима и регулярная гимнастика. Так, комплекс простых физических упражнений, которые можно выполнять и дома, способен сделать осанку поистине королевской. Начинать гимнастику можно с растяжки спины. Для этого

Читать полностью »

ASMR: триггеры, приносящие радость

26.08.2020 Другое  Нет комментариев

В последнее время в Сети можно встретить видеоролики, в которых люди издают странные звуки, что-то шепчут или имитируют, скажем, визит к косметологу. Называется все это загадочным словом «ASMR».

«Мозговая щекотка»
Расшифровывается термин довольно витиевато: «Автономная сенсорная меридиональная реакция» (англ. Autonomous sensory meridian response).

Если это вам ни о чем не говорит, вспомните все ситуации, когда вы испытывали спектр приятных ощущений, таких, как легкое покалывание в затылке, которое затем в виде мурашек

Читать полностью »

Как остаться здоровой в офисе?

26.08.2020 Другое  Нет комментариев

Проблема:Постоянное недосыпание – это нездорово. Организм изо дня в день существует в режиме нон-стоп, усталость накапливается и со временем перерастает в проблемы со здоровьем. В частности, постоянный недосып приводит к проблемам с обменом веществ и полноте: организм пытается компенсировать недополученную из сна энергию за счет питания.

Путь решения: Чтобы избежать этих проблем, нужно достаточно спать. На сон должно приходиться не менее 7 часов чистого времени, плюс 20–30 минут на засыпание. Самый полезный и крепкий сон – до 12-ти ночи,

Читать полностью »

Как улучшить мозговое кровообращение без медикаментов: рассказывает врач

24.08.2020 Другое  Нет комментариев

По словам специалиста, из-за нашего ритма жизни ухудшается память, часто болит голова. В качестве профилактики проблем с кровообращением помогают не только лекарства, но и массаж определенных участков тела.

Врач отмечает: так как ухо напрямую связано с мозгом, максимальную эффективность принесет воздействие на ушные раковины. Еще эксперт рекомендует помассировать волосистую часть головы, воротниковую зону. Кроме того, в центре мочки уха есть особая точка, интенсивное надавливание на которую способствуют улучшению зрения.

Нормализовать

Читать полностью »

Защемление нерва

24.08.2020 Неврология  Нет комментариев

Симптомы защемления нерва Известно, что от спинного мозга нервы расходятся по всему телу, иннервируя каждую мышцу. В случае возникновения провоцирующих факторов нерв может защемиться спазмированной мышцей, соседним позвонком или болезненным образованием на позвоночнике. Именно в той области, где произошло защемление нерва, симптомы болезни нарастают наиболее ярко. Основной симптом — всегда боль. Боли при защемлении нерва может быть острой, колющей, ноющей, дергающей, да какой угодно, но она всегда присутствует. Второй характерный симптом –

Читать полностью »