Записи с меткой: осенняя депрессия

Осенняя депрессия — у каждого четвертого россиянина

17.09.2012 Депрессия  Нет комментариев

Специалисты берутся утешить всех, кто испытывает сезонное эмоциональное недомогание.

Если по осени тебя тревожит ощущение, что яркие краски жизни перекочевали главным образом на листву деревьев, то ты не далек от истины. По словам главного психиатра Москвы Бориса Цыганкова, сезонная депрессия ― объективная реальность, но с ней можно бороться.

Психолог Анатолий Добин считает, что погодные изменения являются лишь катализатором хандры, но не первопричиной. «Такие изменения настроения, когда люди чувствуют себя подавленными, депрессивными,

Читать полностью »

Онищенко: люди, которым нечем заняться, и женщины, — вот жертвы осенней депрессии

14.09.2012 Депрессия  Нет комментариев

Наличие подвижной психики, отсутствие работы, учебы или просто женский пол, - факторы риска осенней депрессии, по словам руководителя Роспотребнадзора, главного государственного санитарного врача РФ Геннадия Онищенко. Он советует бороться с этим состоянием, отказавшись от жирных мясных продуктов, занявшись физкультурой и пообщавшись с близкими.

"Человек, который работает, ему некогда вспомнить, что сейчас - зима, осень или лето. Самое главное - найти себе занятие, и никакой хандры не будет. А если нечем заняться, если большую часть суток

Читать полностью »