Записи с меткой: память

Мелкие провалы в памяти могут свидетельствовать о нарушениях объема памяти

22.06.2017 Неврология  Нет комментариев

В случае, если вы забываете имя знакомого или место встречи, это может являться первичным симптомом нарушения объема памяти, считают ученые из Radboud University (Нидерланды). Ученые провели исследование, в котором изучили работу мозга у 500 человек. Выяснилось, что кратковременная забывчивость связана с уменьшением на несколько миллиметров размера гиппокампа - области, важной для памяти, которая зачастую страдает при болезни Альцгеймера. Также неврологи заметили, что случайные провалы в памяти ассоциируются с ухудшением навыков мышления.

Читать полностью »

Употребление жирной пищи улучшает память

22.06.2017 Неврология  Нет комментариев

Американские ученые из университета Калифорнии считают, что употребление жирной пищи улучшает память. Улучшение памяти происходит в результате воздействия на головной мозг гормона oleoylethanolamide (OEA), который образуется в кишечнике из олеиновой кислоты. Специалисты надеются на основе полученных данных создать новое лекарство для лечения проблем, связанных с памятью. Эксперименты на крысах уже показали положительный результат от приема OEA. Эксперты планируют проведение дальнейших исследований по изучению влияния OEA на память.

Читать полностью »

Как улучшить память

17.04.2017 Неврология  Нет комментариев

Рассеянность и забывчивость приносят в нашу жизнь дискомфорт, и мы начинаем жаловаться на плохую память. В самый неподходящий момент забывается деталь, слово, телефон, дата, номер автобуса или маршрутки, дни рождения родственников и знакомых. Развивать память можно и нужно, для этого существует достаточно много упражнений.

Память – это мыслительный процесс, включающий запись информации, ее хранение и извлечение в случае необходимости. Напротив, забывание разгружает нервную систему и оберегает ее от перенапряжения. Очень часто мы забываем

Читать полностью »

Ожирение затрудняет процесс тренировки памяти

17.01.2017 Неврология  Нет комментариев

Сотрудники Университета Индианы обнаружили, что тучным пожилым людям тренировка памяти помогла меньше по сравнению с теми, кто имел нормальный вес. Ученые пока не знают, с чем это связано. Согласно данным предыдущих исследований, при ожирении быстрее уменьшается объем гиппокампа (мозгового центра памяти).

В исследовании приняли участие 2800 человек (средний возраст - 74 года). Три четверти участников составляли женщины. Часть пожилых людей тренировала память, а остальные - нет. Благодаря тренировкам у участников должна была улучшиться

Читать полностью »

Похудение улучшает работу памяти

07.12.2016 Неврология  Нет комментариев

Избавление от лишних килограммов не только улучшает физическое здоровье в целом, но и налаживает память, считают шведские исследователи из Университета Умео.

Ранее ученые обнаружили связь между ожирением и ухудшением эпизодической памяти. В новом исследовании приняли добровольное участие 20 женщин с избыточным весом в возрасте постменопаузы. Всем им прописали одну из видов здоровой диеты, которой необходимо было придерживаться в течение 6 месяцев. До начала и после окончания эксперимента у участниц измерили индекс массы тела (ИМТ) и

Читать полностью »

Больные зубы могут говорить о проблемах с памятью

08.11.2016 Неврология  Нет комментариев

Норвежские ученые доказали: у людей с больными зубами чаще наблюдаются проблемы с памятью.

В течение 20 лет исследователи наблюдали за группой добровольцев. Полученные данные оказались очевидны: люди, часто испытывающие зубную боль, хуже запоминали информацию в целом, были более раздражительными, агрессивными и импульсивными.

Нервная система человека имеет крайне сложное строение. До сих пор современная медицина крайне мало знает о функционировании головного мозга, связи между частями нервной системы. По всей видимости, сильная боль

Читать полностью »

Ученые поведали способ улучшения памяти

14.09.2016 Неврология  Нет комментариев

Группа ученых из США совместно с коллегами из Шотландии заявила, что они смогли разработать метод, способствующий улучшению памяти.

По словам специалистов, на состояние памяти благоприятное воздействие оказывают новые впечатления. Определить это ученым из Университета Эдинбурга и Техасского университета удалось во время эксперимента на лабораторных грызунах.

Мышам каждый день предлагали искать в песке пищевые гранулы. При этом еда все время пряталась в разных местах. Оказывается, что тем грызунам, которые за полчаса до поиска еды

Читать полностью »

Как поддерживать мозговую деятельность и память в условиях цейтнота?

29.06.2016 Другое  Нет комментариев

Людям, которые пытаются успеть везде, порой трудно держать в голове все одновременно, с накопившейся усталостью начинают путаться события и даты, что приводит к неудачам на работе и в отношениях с близкими людьми. Современный мир, напичканный гаджетами, облегчает жизнь тем, что все события и планы можно записать в телефон и не париться, но на то чтобы записать тоже нужно время. Для того чтобы мозг быстро работал и справлялся с любой задачей, нужно постоянно работать с ним, не зная лени.

Читать полностью »

Как замедлить старение мозга

27.05.2016 Неврология  Нет комментариев

Все люди прекрасно осведомлены, что нужно регулярно тренировать тело, дабы избежать впоследствии атрофии мышц, неподвижности суставов и массы заболеваний на любой вкус и цвет. Но мало кто задумывается о том, что мозг нуждается в тренировке еще в большей степени. Старческое слабоумие и провалы в памяти куда страшнее старческой немощи.

В пожилом возрасте память может ослабеть настолько, что человек попросту забывает события предшествующего дня, не говоря уже о номерах телефонов и адресах родственников и знакомых. К услугам по запоминанию

Читать полностью »

Что во благо для работы мозга, а что в ущерб?

27.02.2016 Другое  Нет комментариев

Люди, связанные с профессией умственного труда ежедневно сталкиваются с проблемой подвергнуть свой организм серьезной опасности. Малоподвижный образ жизни (сидячая работа за компьютером, многочисленные разъезды в автомобиле, недостаток физических нагрузок), Ежедневный стресс и нездоровое питание ,также не приносят пользы организму человека.

От стрессов в повседневной жизни не избавиться, а вот к питанию нужно отнестись более заботливо. Надо помнить, что еда современного человека должна не только насыщать и утолять голод

Читать полностью »