Записи с меткой: помощь

Школьникам в Хабаровском крае помогут справиться со стрессом перед ЕГЭ

18.05.2018 Неврология, Психиатрия  Нет комментариев

С 21 мая Медицинский информационно-аналитический центр министерства образования Хабаровского края откроет "горячую линию". Специалист будет консультировать по вопросам преодоления стресса перед Единым государственным экзаменом.

Отвечать на вопросы жителей Хабаровского края будет педагог-психолог высшей квалификационной категории Ирина Донкан. Позвонить на номер "горячей линии" могут все, у кого есть вопросы - и родители школьников, и сами ребята.

Сроки акции регионального министерства образования ограничены - она будет действовать с 21

Читать полностью »

Как бороться с эмоциональным недугом

25.04.2018 Психиатрия  Нет комментариев

Стресс коварен тем, что маскируется под свои симптомы, из-за чего люди начинают пытаться лечить именно их, а не справляться с настоящим раздражителем.

"Гоняться за симптомом — дело неблагодарное. Симптом — это верхушка айсберга. Я категорически убежден в том, что если удастся убрать то, что спрятано под водой, если удастся убрать напряжение, симптоматика исчезнет сама по себе. Потому что симптоматика — это маркер того, что где-то есть напряжение, где-то есть энергия, которая мешает нам жить", — отмечает психотерапевт.

Важно распознать

Читать полностью »

Как эффективно лечить алкоголизм

12.04.2018 Алкоголизм  Нет комментариев

Несмотря на то, что существуют относительно устоявшиеся подходы в устранении проблемы, существуют некоторые методы, выходящие за раки привычного. Например, к ним можно отнести гипноз, который практикуют некоторые реабилитационные центры. Цель гипноза заключается в выработке условного рефлекса на принятие алкоголя. Специалист выбирает якорь, и использует его как стимул для отказа от алкоголя. Примерно по той же схеме работает кодировка, призванная внушить отвращение к действию на подсознательном уровне. Но этот метод имеет «сроки годности» и

Читать полностью »

Как научиться эффективно бороться с приступами гнева?

09.01.2018 Неврология, Психиатрия  Нет комментариев

Что такое гнев?
Для начала давайте обратимся к словарю Брокгауза и Ефрона и узнаем, что же такое гнев?

«Гнев — отрицательно окрашенный аффект, направленный против испытываемой несправедливости и сопровождаемый желанием устранить её»

И из этой фразы нам сразу становится понятно, что данную эмоцию мы должны испытывать в те моменты, когда кто-то или что-то в этой жизни несправедливо по отношению к нам. И кажется, что желание устранить эту несправедливость вполне обоснованно и нормально для обычного здравомыслящего человека. Тогда почему

Читать полностью »

Оздоровить сосуды помогут эти ягоды

01.08.2017 Сосуды  Нет комментариев

Настоящий кладезь витаминов. Здоровье нашей кровеносной системы — комплексный, сложный вопрос, затрагивающий не только, скажем, состояние вен, но и наше общее самочувствие. Следовательно, для того чтобы укрепить сосуды, нужно перепробовать полный арсенал средств: это и разумные нагрузки, и необходимые физиотерапевтические процедуры, и здоровый режим дня, и полезные привычки и, конечно, правильный, сбалансированный рацион.

Сегодня мы расскажем вам об уникальных ягодах, которые буквально созданы для того, чтобы укрепить сложную кровеносную

Читать полностью »

Собаки помогают детям справиться со страхом

23.06.2017 Страх  Нет комментариев

Собаки, находясь в постоянном тесном контакте с маленькими детьми, могут помочь им предотвращать и преодолевать тревожные состояния и страх. Специалисты медицинского центра Бассетта в Куперстауне исследовали 650 детей в возрасте 18 месяцев и старше. Выяснилось, что 12% маленьких пациентов, имевшие дома собаку, оказались устойчивыми к стрессовым состояниям и не подвержены тревожным расстройствам. Эксперты утверждают, что постоянное взаимодействие с четвероногим другом понижает в крови уровень кортизола, путем выработки окситоцина, что сокращает

Читать полностью »

Ученые рассказали, почему пожилые люди часто помогают незнакомцам

15.06.2017 Психиатрия  Нет комментариев

Новое исследование, проведенное в Национальном университете Сингапура, показало, что с возрастом люди становятся великодушнее. По мнению специалистов, дело в возрастных изменениях, происходящих в нервной системе. В частности, возможно, увеличивается уровень окситоцина ("гормона любви"). В исследовании приняли участие две группы людей. В первую группу вошли пожилые участники (средний возраст - 70 лет), а во вторую - молодые добровольцы (средний возраст - около 23 лет). Участники оценивали, насколько близки они были с людьми в своем социальном

Читать полностью »

Средство против эпилепсии поможет при алкоголизме

12.05.2017 Алкоголизм  Нет комментариев

Топирамат, по словам ученых Университета Пенсильвании, уже используемый для лечения эпилепсии и мигрени, помогает и в лечении алкоголизма. Как отмечает "Ремедиум", специалисты проверили, насколько эффективно и безопасно применение средства, призванного сократить объемы потребления алкоголя. Препарат протестировали на 138 добровольцах (62,3% - мужчины). Их разбили на группы. Первой на протяжении 12 недель давали по 200 миллиграммов топирамата в день, второй - плацебо. При этом все добровольцы получали рекомендации по тому, как бросить пить.

Читать полностью »

Помощь при алкогольной зависимости анонимно

12.05.2016 Другое  Нет комментариев

Просматривая статистику, мы видим, что за последние годы количество людей страдающих алкогольной зависимостью увеличилось на пятьдесят процентов. При этом страдают, как правило, люди, возрастная категория которых от двадцати до двадцати семи лет. Именно этот возраст является основным в нашей жизни, так как мы закладываем фундамент всей своей дальнейшей жизни: находим свою половинку, рожаем детей, устраиваемся на работу, пытаемся себя как-то проявить, добиваемся повышения и т.д.

Читать полностью »

Алкогольная интоксикация печени

05.01.2016 Алкоголизм  Нет комментариев

Регулярное принятие спиртного может приводить к поражению печени. Этил, попадая в организм человека и распадаясь, оказывает отравляющее влияние на него – происходит алкогольная интоксикация печени. Пьющий все чаще ощущает головную боль, головокружение, присоединяется тошнота и рвота, постоянное желание пить, происходят изменения в центральной нервной системе.

Читать полностью »