Записи с меткой: Профилактика апатии
-
Профилактика апатии
30.09.2022 Апатия
- Для предотвращения апатии врачи рекомендуют соблюдать ряд простых правил: избегать сильных стрессов отрегулировать режим труда и отдыха обеспечить полноценный сон чаще гулять на свежем воздухе правильно питаться курсами принимать витаминно-минеральные комплексы ограничить прием алкогольных напитков отказаться от сигарет ежедневно выполнять умеренные физические упражнения перестать общаться с негативно настроенными людьми своевременно лечить все заболевания, чтобы они не перешли в хроническую форму не допускать зависимости к психотропнымЧитать полностью »
Последние обсуждения
Катерина: Мне от стресса очень »
Катерина: Мне очень нравится »
Сережа: На даче пришло время »
Вадим: Моя бабушка всегда при »