Записи с меткой: прогнозы

6 последствий бессонницы, о которых вы должны знать

28.01.2021 Другое  Нет комментариев

Раздражительность
Нервной системе необходим 8-часовой отдых, во время которого активизируются другие важные для человека процессы, например, вывод токсинов. Когда этого не происходит, появляются раздражительность и чувство беспокойства.

Головная боль
Хронически не высыпаясь, вы заработаете себе приступ мигрени или простую тупую боль из-за чрезмерной утомляемости.

Отсутствие концентрации внимания
Приходится мобилизоваться сильнее, чтобы закончить дело, которые вы начинали с легкостью и

Читать полностью »

Как укрепить нервную систему и психику, перестать нервничать по пустякам

27.01.2021 Неврология  Нет комментариев

Когда уходит любовь, остается блюз
Во времена древних греков и прочих Гиппократов с Галенами все поведенческие особенности человека объяснялись наличием преобладания одной из четырех телесных жидкостей, определявших тип темперамента. Много в человеке лимфы – он медлительный и спокойный, преобладает желчь – он агрессивен и истеричен, если она желтая или мрачен и угрюм, если черная. И только кровь делает своего обладателя веселым и подвижным.
Позже все страдали от сплина и хандры вперемежку с истерическими припадками. От них

Читать полностью »

Что происходит с организмом во время приема алкоголя?

27.01.2021 Алкоголизм  Нет комментариев

Алкогольные напитки являются частым элементом празднований. Известно, что алкоголь — особенно в больших количествах — наносит вред, однако как именно это работает? Рассказываем о воздействии алкоголя на организм человека.

Когда человек только употребил алкоголь, примерно 20−30 процентов последнего практически сразу же поступает в кровь, через слизистую оболочку желудка. Оставшаяся же часть поступает в кровь медленнее — через тонкую кишку. Оказавшись в крови, алкоголь попадает практически в каждую ткань тела из-за проницаемости клеточных

Читать полностью »

Как избавиться от шума в голове?

26.01.2021 Другое  Нет комментариев

Звуки могут быть разными. Кто-то жалуется на свист, кого-то донимает звон, а есть и те пациенты, которые мучаются от непрекращающейся очень громкой пульсации. Прежде чем начинать паниковать и думать, как избавиться от него, нужно понять, отчего появился шум в голове.Причины могут быть всякими. Самая безобидная и распространенная – переутомление. Как правило, звук при этом пульсирующий и непостоянный, и иногда он даже может исчезать самостоятельно без каких-либо манипуляций.

Думать о том, как избавиться от шума в голове, можно

Читать полностью »

Витамин В3 эффективен в борьбе с деменцией

25.01.2021 Другое  Нет комментариев

Продолжая изыскания в целях эффективной борьбы с деменцией, специалисты из Национальных институтов здравоохранения США провели ряд экспериментов над мышами с заболеванием Альцгеймера. В результате было выявлено положительное влияние никотинамида рибозида (витамин В3) на когнитивные и физиологические функции животных. Ученые рассчитывают применить открытие в лечении деменции у людей, о чем заявили на страницах UPI.com. Как известно, болезнь Альцгеймера вызывает нарушения процессов восстановления ДНК в тканях мозга, в результате чего возникают

Читать полностью »

Низкая физическая активность во время пандемии может привести к всплеску смертности

25.01.2021 Другое, Неврология  Нет комментариев

COVID-19 И ДИАБЕТ: ЗАМКНУТЫЙ КРУГ
Сахарный диабет 2 типа – болезнь, которая связана с риском тяжелого течение COVID-19. В то же время, меры профилактики коронавирусной инфекции – локдауны, социальное дистанцирование – способны увеличивать риск развития диабета и сахарных болезней. Эндокринологи опасаются, что этот порочный круг может привести к большому количеству смертей.

Хорошо известно, что сидячий образ жизни увеличивает риск развития диабета, болезней сердца и смерти. Во время карантинов эта проблема усугубляется. Международный опрос

Читать полностью »

5 способов не поддаться осенней депрессии

22.01.2021 Депрессия  Нет комментариев

Вкусная еда
По сути, вкусная еда — синоним хорошего настроения. Не обязательно есть килограммы шоколада или жареную картошку сковородками. Достаточно сосредоточиться на продуктах, которые повышают серотонин — гормон счастья. Нет, это не фуа-гра и черная икра. Все гораздо проще: храни в холодильнике сыр, руколу, помидоры, бананы, авокадо и шоколадку (маленькую можно!). Балуй себя рыбкой из духовочки и будет тебе счастье!

Хорошая музыка
Абсолютно не важно — альтернативный рок, хип-хоп или сексуальный

Читать полностью »

Ишиас – симптомы и лечение

21.01.2021 Другое  Нет комментариев

Как правило, ишиас поражает одну из сторон тела. Чаще всего возникновению боли способствует сдавливание корешков спинного мозга, потому как именно этот отдел поясницы страдает больше всего от физических нагрузок. Хотя причины поражения седалищного нерва могут носить врожденный, инфекционный, интоксикационный характер. В свою очередь, инфекции может предшествовать сильное переохлаждение. В любом случае, основным симптомом является боль. Она может быть как резкой, стреляющей, так и тупой, ноющей. Представление о том, что непременно должна болеть

Читать полностью »

Синдром кубитального канала – как вернуть подвижность руки?

21.01.2021 Неврология  Нет комментариев

Синдром кубитального канала – что это?
Данное заболевание встречается часто. Синдром кубитального канала – синдром сдавления локтевого нерва. Последний проходит по внутренней поверхности локтевого сустава. В области за наибольше выпирающей костью локтевой нерв ближе всего подходит к костной ткани и коже. Из-за этого люди, ударяясь локтем, и ощущают резкую простреливающую боль, доходящую до кончиков пальцев. И чем сильнее становится давление на нерв, тем отчетливее чувствуется покалывание, онемение и болезненность.

Читать полностью »

Как получение удовольствие от алкоголя может предсказывать развитие алкоголизма

20.01.2021 Алкоголизм  Нет комментариев

Команда ученых из Медицинского университета Чикаго проводила наблюдение в течение 10 лет за молодой группой участников исследования, употреблявших алкогольные напитки. Участники, сообщавшие о высокой степени получения удовольствия и приятных эффектов от употребления алкоголя, имели наиболее высокую вероятность формирования алкогольной зависимости за время наблюдения.

Более того – к концу наблюдения, спустя 10 лет, участники исследования, ставшие страдать от алкоголизма, имели даже более высокие уровни алкогольной стимуляции и желания

Читать полностью »